『壁と境界線』｜よつば🍀の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

『壁と境界線』

『心の壁』は人を信じられず
避けてる時に作るもの。
これ以上傷つきたくないと
自分の殻にこもり
悲しみや寂しさ
辛さを抱えているとできやすい。

人を信じることは大切。
人の気持ちに共感したり
心に寄り添うことは素敵なこと。

でも自分の心は守っていいの。
自分の心を犠牲にして
心をすり減らしてまで
誰かのために心を痛めないでいい。

『心の境界線』を持とう。
『心の境界線』はあなたの心を守るもの。
人を信じながらも
相手の問題に巻き込まれないために
必要な心の防衛になる。

相手の問題はその人が主体になり
解決していくの。
あなたがその問題を引き受けて
代わりに解決していくことはできないの。

あなたにできることは
相手が自分の問題に向き合って
解決に向かっていくのを
見守って共感して寄り添う。
励まして応援する。
それで十分。十分だよ。

『心の境界線』を引くために
心の中で唱えよう。

『あなたはあなた。私は私。』

心優しいあなたへ。
人の心の痛みがわかるのは
あなたが優しい証拠だよ。

あなたの心を守ってね。
優しいあなたが傷つくのは
私も胸が痛いから。

バンソウコウ❤️‍🩹よつば🍀ちゃん
心優しいあなたへ。『心の境界線』をもって、あなたの心を守ってね。誰かの問題をあなたが代わりに解決することはできないの。優しいあなたの心をすり減らして痛めて傷つかなくていいんだよ。いつも優しさをありがとう。あなた自身にも優しさを注いで、今日も一緒に生きて行こうね。

#ポエム #詩歌 #自作詩