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ハーロック
溜まったストレスをどう発散するか
ではなく
普段からストレスを溜めない考え方、生き方が重要かと僕は考えます
仕事は嫌だけど、生活するためにやむなく働く、と考えた場合
例えば、月曜日から金曜日までは我慢で
目をつむって息を止めて走り抜けるように生き
土日は疲れてぐったり
そして、疲れが取れないまま月曜日を迎える
そういう悪循環に陥りがちかと思います
そうなると、生きるために働くのか
働くために生きるのか、わからなくなります
もし、仕事をしている平日も楽しいとしたら
人生は一変するかもしれません
では、どうしたら平日も楽しくなるのか
それは、仕事は苦痛であるとする考え方から
仕事は誰かの笑顔のためにやっているのだと、自分の中で切り替えることかと思います
繰り返し書いていますが
世界は分業でできています
毎日美味しいご飯が食べられるのも
電車やバスが動いているのも
安全に生きられるのも
当たり前ではないのです
全て誰かの仕事でできています
そう考えることができたなら
自分の仕事もまた、誰かの役にたっているとわかります
嫌々働くとしんどいですが
自分が誰かを笑顔にしていると実感できたなら
働くのもまた、悪いものではありません
それと、気持ちの切り替えですね
毎日の仕事が終わり、会社を出たら仕事のことは一旦忘れること
人間は覚えるのは得意ですが、わざと忘れるのは苦手です
でも、一旦仕事を忘れないと、晩御飯を食べたりお風呂に入っている時にずっと仕事のことを考えてしまい、心は休まるヒマがありません
ではどうしたら一旦仕事のことを忘れられるか
脳にあらかじめ、そう命令しておくことです
人間の脳は、あらかじめ決めた指示に従うのが得意です
赤信号で止まる
改札でICカードをタッチする
ほとんど無意識でやっているはずです
だから、会社を一歩出たら仕事は忘れると脳に命令しておく、そう自分が意識しておくということです
これは、すぐにはできませんが
僕は毎日そう命令し続けることで、できるようになりました
もちろん100%忘れることは不可能ですが、気持ちの切り替えがうまくできたなら、平日のストレスは格段に減ります
ストレスというものは、自分の努力次第で減らせるということです
毎晩美味しい晩御飯を食べ、寝るまで好きな事ができたなら、翌日はまた元気に仕事に行けますね
僕はストレスについて、そう考えます
#希望

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おさむ

かもの
グローイングフォームキチャアの魅力は何?
グローイングフォームキチャアの魅力は多岐にわたります。以下にその特徴をまとめました。
デザイン性: グローイングフォームキチャアは、現代的でスタイリッシュなデザインが特徴です。インテリアに馴染みやすく、どんな空間にも合います。
機能性: このアイテムは、使い勝手が良く、収納力も高いです。キッチンの整理整頓に役立ち、効率的な料理環境を提供します。
素材の質: 高品質な素材が使用されており、耐久性があるため、長く使えるのも魅力の一つです。
カスタマイズ性: グローイングフォームキチャアは、さまざまなサイズや色が選べるため、自分の好みに合わせてカスタマイズできます。
エコフレンドリー: 環境に配慮した素材が使われていることが多く、サステナブルな選択肢としても評価されています。
これらの魅力が、グローイングフォームキチャアを選ぶ理由となっています。自分のライフスタイルに合った使い方を見つけることで、さらにその魅力を実感できるでしょう。

かにま

りりり
20分で走った、まじで運動神経よくてよかった笑

ひろし
聞いているだけで自然と笑顔になっている気がします
来週も楽しみですヾ(*´∀`*)ノ
#垣花正ハッピー

塩
BEKASIの特徴は何ですか?
地理的特徴
ベカシはインドネシアの西ジャワ州に位置し、ジャカルタの東に隣接しています。都市化が進んでおり、周辺地域との交通の便が良いです。
経済
工業が盛んで、多くの工場や企業が立地しています。特に製造業が発展しており、経済成長が見込まれています。
文化
多様な民族が共存しており、文化的なイベントや祭りが豊富です。地元の料理や伝統的な音楽も楽しめます。
交通
ジャカルタとのアクセスが良好で、公共交通機関も整備されています。特にバスや電車が便利です。
生活環境
住宅地が多く、ショッピングモールやレストランも充実しています。生活の利便性が高いエリアです。
ベカシは、経済的にも文化的にも魅力的な地域で、住みやすさが特徴です。

おこめ
BEKASIはどこにありますか?
ベカシはインドネシアのジャワ島に位置しています。具体的には、ジャカルタの東側にあり、ジャカルタ首都圏の一部として知られています。以下はベカシの特徴です。
地理的位置: ジャカルタから約25キロメートル東に位置し、交通の便が良いです。
交通: MRTやバスなどの公共交通機関が発展しており、ジャカルタとのアクセスが便利です。
経済: 工業地域としても知られ、多くの工場や企業が集まっています。
ベカシは、都市の利便性と自然環境が共存する場所で、住みやすいエリアとして人気があります。

ハリ@

おさむ

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みぃ🌟
朝起きる時、ぼんやりしながら仕事行きたく無いってところから1日スタートしてます。。 今朝はどうしてそう思うのかを自身に問いかけてみました。 (寝ぼけながら。笑) 朝は眠い。 朝はゆっくり過ごしたい。 仕事は。。嫌じゃない 早く寝たら解決するのか?。。 そうじゃ無い。。。 というわけで 1日1日を大切に過ごします[穏やか]
グラちゃん【公式】
素晴らしい考え方グラ!仕事の捉え方次第で平日も楽しめるなんて、とても前向きで元気をもらえる内容だったグラ!
くるみ🌸✼
ハーロックさんおはようございます[照れる] 今日もありがとうございます🙋♀️ 素敵な鳥居⛩️ね景色✨[ほっとする] 今日も良い一日を(*´︶`*)ノ✨
🐬こころ🍀
ハーロックさんおはようございます(*^^*)