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✨琥珀(コハク)✨

✨琥珀(コハク)✨

この季節は脚が浮腫んで辛すぎる[大泣き]
マッサージャーを1時間したけど、ムズムズするから、この状態で足上げ30分経過。
AIに相談したら、毎日8,000歩歩くのもあまり良くないらしい。
明日は☂️だし、休足日にします🍀

#ひとりごとのようなもの
#むくみ
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コメント

セラ

セラ

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あー やや指が反り気味で 体重の掛け方がつま先側に寄ってて踵に体重が思うほど乗ってない人ってまあまあ浮腫みやすいのよー 脹脛の筋肉を使ってあげると少しは楽になると思うから、お風呂上がりに膝屈伸してみてね[ウインク]

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✨琥珀(コハク)✨
✨琥珀(コハク)✨
バレエと体操していたからか、つま先で歩く癖があるかも。 膝屈伸する時に素直に曲がらないのはどうして?
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びっけ

びっけ

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この時期どうしても欲しくなるけど冷たい飲み物はやめておいたほうがいいみたいですよ〜身体が冷えるのは良くないらしいです。

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✨琥珀(コハク)✨
✨琥珀(コハク)✨
ありがとうございます。 そうですよねw すっかり忘れて、冷たいもの毎日飲んでました〜[大泣き] 気をつけます!
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たく

たく

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スクワットです

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✨琥珀(コハク)✨
✨琥珀(コハク)✨
頑張ります[ほっとする]
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パラディーパ

パラディーパ

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そうか ちょと 休んでた ぼが いいかも

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✨琥珀(コハク)✨
✨琥珀(コハク)✨
ありがとう[大笑い]
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とも@ベ

とも@ベ

朝練
いつものスケール
秒針を噛む、お勉強しといてよ、カタルシス。

昨晩からL2000で練習。
5弦ベースは弦間18mmなので、19mmの感覚にも慣れるため。

ピッキングより運指でミスることが多いかも。

#ベース #練習
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ひろみ

ひろみ

宮舘涼太様31歳のお誕生日
おめでとうございます❤️
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#宮舘涼太爆誕
#宮舘涼太生誕祭2024
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観光船

観光船

本日3月25日月曜日
観光船かのこは、海上時化のため全便欠航いたします。

通常運航の場合、出航時間の10分前までにチケットを購入してください。
基本的な感染症予防をお願いいたします。
お問い合わせ
電話 09969-2-1150
甑幸葉海業
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なすな

なすな

半年ぶりの現地!
そしてトークショー初参加。
楽しかったし、覚えててくれて嬉しかった。行って良かった。
あと並ぶと僕の顔のデカさが際立つ。
ニートニートチョッパーやけど、今度東京に行く際は、ちゃんとライブの方も行くようにしますザマス!
ちなみに棒立ちの状態で投げるツーシーム
#BLUEGOATS
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しょ〜

しょ〜

アメリカで長距離やって年収5000万か〜
日本円に換算したら1000〜1500万くらい?
だとしたら微妙だよな〜
物価高で全て高いって言ってたし
アパートの家賃60万って言ってたしな〜
簡単に計算しても行く意味あるのか?って思う🤔
だったらドバイ行く方が夢があるな
聞いてみるか🤔
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小春日

小春日

お和ようございます!
お天気が悪くても、ニコニコみんなで笑い合い、お日様と春を呼び起こしましょう!

市井の皆様、足元悪いところございます。気をつけてくださいませ!

隊士の皆様、夜間の任務お疲れ様でございます(ペコリ)
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でるる

でるる

わたしは癖っ毛なので雨になると大体髪が爆発して言うこと聞かなくなるんだけど、ダもあの髪だと爆発するだろうし、キに「ったく、しょうがねえなぁ」とか言われながら綺麗に整えてもらってるんだろうなと思ったら、腹も立たないね…😇
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ドラ見

ドラ見

歌手をやめて女優をやっていく…って、ずいぶん役者業を甘くみているな。本当に笠置シヅ子は「燃え尽きた出涸らしのようになった気持ちで女優をやっていた」のか? 違うと思う。
もうちょっと他にセリフなかったのだろうか? 「蓄えもあるし、しばらくゆっくりして考える」とか!
#ブギウギ反省会
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ノーチ

ノーチ

リアルの天気も悪くて、静かに雨が降ってる感じがリーエンブルクに降る☔️とリンクして...
この何とも言えない現実にリンクする感覚....忘れていたけど、先生がよく現実と物語をリンクさせていたのを摂取していた時の感覚に似ていて....泣けてきた😭
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なすな

なすな

半年ぶりの現地!
そしてトークショー初参加。
楽しかったし、覚えててくれて嬉しかった。行って良かった。
あと並ぶと僕の顔のデカさが際立つ。
仕事は辞めたよ。今はニートニートチョッパーだよ。なすなし就活編スタート!
これが就活する為に編み出した新技『残像ピース』
#BLUEGOATS
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