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ぽんじ
話が進むにつれて、たかもりたいがくん
として暗い部分も見えてくるのかな
そう思うと苦しすぎるが
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トシ
癌は食べられなくて痩せる方、多い様です。
ドクターからは高タンパクの食事をする様にと言われました。
主治医には言われなかったのですが、YouTubeを見ると高タンパクと筋トレをしろとの事。
試しに、やってみました。
状況としては、かなり悪い診断結果ですが、今、健常者と、全く同じ生活が出来ていて、ドクターと『トシさんはとてもレアなケースです』とびっくりしています。
当初は食べられなかったら、カロリーメイトのドリンクで胃に流し込む事は多かった。（タンパク質10gぐらいだったと記憶）
病院食は吐き気がするほどマズい！
筋トレは
下半身（大腿四頭筋）のスクワット。
胸の筋肉（大胸筋）の腕立て伏せ（膝ついてもOK）
背中の筋肉（広背筋、写真）
この３つは大きい筋肉を中心にやる。
血管が出ない。採血ができない。
わたし、今またでそんな事なかったのすが、癌になり数ヶ月運動しなかったら血管が出なくなりました。
ここのところ腕も鍛えてみました。
力こぶ（上腕二頭筋）と、裏側（上腕三頭）
１０キロとダンベル5回
４キロのダンベル15×3回
すると、血管が浮き出てきました。
やったー！
これで採血がしやすくなる！
採血で何度も刺されると痛い！
皆さんの周りの方に情報差し上げてください。
タンパク質は体重１キロに対して1g。
癌患者は1.2g
摂取が、良い様です。
私、ステージ4。
初めて聞いた時、死刑囚の気持ちがわかりました。
#癌 #入院 #心の病気 #健康になりたい
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ポピー
洋服の青木で買ったものは大丈夫だろうと思ったがダメだったらしい。ポロシャツや襟のついたものにしてくださいとのことでした。
ならちゃんと規定に書いといて欲しい。規定はジーンズやアロハシャツなど派手なものはダメとしか書いてない。なら最初からイメージ図とかを載せて欲しい。そもそも事務職だしそこまで服装で仕事に影響ないだろう。
本当にうちの会社は昭和くさい。本社はいいのに、支店はダメとか意味がわからない。
注意してきた本人は短パンとか履いてきてるのに意味がわからない。
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たまちゃん
せっかくだからシーインで夏物爆買いしようと思って
「大体いくらくらいまで買ってくれるの？」
って聞いたら👨「7000円くらいかな」だと。
嬉しいよ、嬉しいんだけど
地味に現実的な金額設定にウキウキ気分消えた…🫠
でも今度👨は美容院行くでしょ？
大体２ヶ月に1回くらい。10000ちょいくらい。
年に一度の誕生日プレゼントは7000円で
２ヶ月に1回の美容院は10000円か…
因みに私は1年で美容院1回か2回くらい🙂
カットとシャンプーブローのみで5000円くらいカナ🙂
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ちくわ
雨だけど気分ぶち上げていこ☔️☔️☔️
ネイルの星
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ひめ
ここ最近経理内勤から営業に配置換え
経理に戻る事はできない
営業になって1か月ちょっとだけど
向いてないと感じるのと
給料変わらないのに仕事量も責任も体感2倍以上
残業もふえてプライベートもおろそか
年齢的にきついかもだけど
辞めるなら早いうちかなって考えてます
独身で抱えてるものは今のところ何も無いので
もう少し様子見で頑張るべきですかね…？
だれかアドバイスください[大泣き]
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Manth0ny3
今日は土砂降りの☔️の日ですね。
私は雨に濡れた緑の香りが大好きです。
お出かけ日和じゃないけど見方を変えて
雨の日を楽しみたいと思います(´∀｀*)
皆さんにとっていい１日でありますように[星]
いつもありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ
今日も一日貴方らしく過ごしましょうね🌼
when youで focus on the good the good gets better 🌈
#おはよう
#おはようGRAVITY
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Na2
全くと言っていいほど志望動機が思い浮かびません。
応募した理由としては
・家から近かったから
・事務の仕事をやってみたかった
以上です
もういっそのこと、これを正直に言おうと思ってますが、やっぱりちゃんとした理由が必要ですよね？
ちなみに皆さんの「こんな志望動機で受かっちゃったエピソード」があれば教えてください！
#転職 #面接 #志望動機 #急募
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ピットさん
取り敢えず古いお米から食べてて、それが3年前のお米なのでパサパサしてて香りも無くなってて、
このパラつきを活かすにはどうしたらイイかなぁ〜と思って、チャーハンにするとパラパラになってくれます(^^)
以前、食費が月に1200円で暮らしてた頃を考えると、食べれるだけで感謝です！
時々、外で食べると、お米って香り、甘味、粘りがあって美味しいなぁ〜と、感激が倍になります(o^^o)
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みず
時間より早く集まりたいと言ってきた上司から話きいたら
・離婚を勧めたい訳じゃないけどするなら早い方がいい
・奥さん(みず)は精神科に行ったほうがいい
異常だと思う(ちなみにこれは上司の奥さんも言ってたらしい)
という話だったみたい
わざわざ旦那が教えてくれた。笑
まぁ本当にわたしのことはなんとでも言えばいいし、言われているところで全然気にしない。
ただ旦那が自分自身が嫁を追い詰めたから異常だと思われる行動をさせている、という自覚がないことに腹が立つ。
し、産後2週間の赤ちゃんと嫁をほったらかして飲みに出てその帰りに外で浮気動画収めて(あおかん)平気な顔して帰ってきたこと
周りの人に言ってんのかな〜！浮気バレたら逆上して暴力を振るったこと言ってんのかな〜！その後も懲りずに嘘ついて女性とご飯行こうとしてたり、喧嘩のたびに暴力振るったこと、アダルトチャットアプリに3万課金してたこと、ぜーんぶ知人に話したのかな〜！
話した上でそれでもわたしが異常だと言われてるなら別に構わない。
産後の情緒不安定さ、まじでなめんなよクズが
94さちゃん
櫻坂おたくの方ともお話ししたいです🫶🏻
(個人的好きな曲は摩擦係数‼️)
#櫻坂46
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