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自分磨きの星
4061人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか？
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
女装・男装の星
1301人が搭乗中
参加
女装、男装をする人もしない人も
興味があれば参加OK！
まだ自分に自信が持てないあなたも
この惑星の人と一緒にスキルを磨きましょう✨️
大分の星
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塗り絵作品の星
659人が搭乗中
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無料塗り絵アプリ「happy color」「color painting」「zen color」他、自作の絵塗り塗り、塗り絵を楽しむも良し、愛でるも良し、交流も良し、作品シェアし合うも良し、の惑星。
阿部亮平の星
381人が搭乗中
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ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ
自分で撮影した写真
373人が搭乗中
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自分で撮影したお写真を
自由に投稿していきましょう( ´,,•ω•,,`)🌸
美肌部の星
322人が搭乗中
参加
インナーケア&スキンケアで美肌を目指す人用の星を作りました✨
星主は乾燥肌ですが、
オイリー肌や混合肌の方もぜひ参加してください😊
インナーケアにオススメの栄養素や、食材、
スキンケアでオススメの美容液等など、
たくさん情報交換できたら嬉しいです💞
イベントに自己紹介作りました！
良かったら書き込みお願いします☺️
塗り絵の星
252人が搭乗中
参加
アナログでもデジタルでも、塗り絵をぺたぺたするところ
自由参加に設定しているので自由に参加して自由に投稿してってください（by 惑星主）
⭐️「塗り絵」の定義は難しいところですが、塗り絵の線画に、色をのせていくものということでご理解いただければと思います。⭐️
迷った際にはご相談ください♪
ただいまのアイコンは、200人記念で、Ricoさんの塗り絵をSHITAさんがデザインしてくれたものです。
写真部の星
247人が搭乗中
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Hey guys, How's it going ?
復縁希望 自分磨きの星
234人が搭乗中
参加
ご搭乗ありがとうございます😊
こちらは復縁希望、自分磨きの星となっております🌟元恋人への気持ち、これからの目標、自分磨き日記などお好きに投稿してください！
管理人1人で盛り上げてる感じなので皆さん一緒に盛り上げて一緒に自分磨き、復縁に向けて頑張りましょう！
お気軽にご参加ください🍀
画像の石はピンクオパールです！「希望と愛の石」と呼ばれており、人との関わりを深め、愛情や自己肯定感を高めるサポートをしてくれます。復縁に効果をもたらしてくれるそうです。
元恋人を見返すために頑張るぞー！！
よろしくお願いいたします！✨
尚、管理人は2代目です！
人気
まさあき工場長
#ガンプラ
🤖〔WIP〕
参加
プラモデルの星
22
Sparerib
ほんと塗装苦手(笑)
#モビルスーツアンサンブル
プラモデルの星104
aki
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しゅん@
史上最悪な男しもぞー
5
あかさか🐈⬛
あとは部分塗装とマーキング
111
ぱんだ
部分塗装、スミ入れのみ！
ガンプラの星121
週末パパ
首の部分塗装と腰‼️😁
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しゅう
「やる気・自発性」を生むのは
「◆出来なかった事が 出来るようになる」
↑ これが 特に大きいと思う
例えば「九九を知らない人」が
「計算を早くしたい」
「物を早く数えたい」なら
学校に行き
「九九を覚える」ということで
その結果として すぐに応用して
「覚えたての九九」を活用して
◆「早く 物を数えれるようになった」
◆「早く 計算ができるようになった」
その「学校に行って学んだこと」が
「実生活で 活かされ 役立つ事」で
「自分が 出来るようになったこと」が
少し増えた・広がった
そのような
「出来るようになった実感」が
非常に「学ぶ意欲・自発性」に
大きく関わるお話
人間が ｢学ぶ・学習する」のは
そもそも 本来は
◆「何かを できるようになりたい」
（自己実現など）
◆「何かの 問題を解決したい」
（問題解決 等）
◆「もっと 良い方法を知りたい」
（改善など）
そのような場合に 自然と 自発的に
「調べる・学ぶ・学習する」とするお話
本来 ｢学ぶ・学習する」というのは
「本人の興味・欲求」という
その「出発点の目的意識」が
その「自発性・意欲」や「学習満足度」に
非常に重要なお話
ただ
「他の生徒・子供と比較して
良いテストの点数が取れた」
「平均点より 点数が高かった」というのは
それは 単純に「競争原理」を用いた
「他者との比較競争における自己満足」であり
それが「学校の成績・進学のしやすさ」に
つながっているお話
自発性・目的意識を持たせて
「何の為に どう学ぶか？」については
より重要な事は
「自分が知りたい事・興味がある事」を
広げたり 深めることで
「もっと知りたい・もっと学びたい」と
素直に 自発的に「本人が感じる事」が
より重要な件
それが
「進学」にもつながったり
「好成績」となれば 好循環となり
しいては 大学などの
「より高度な学習」を得る機会につながる話
生涯 学習をしていく為には
「競争意識」だけでは
なかなか 続かない部分もあると思うお話
「好きこそ ものの上手なれ」という
言葉の言うとおりに
「素直な欲求」という心理・感情が
「継続的な 実がある学習」に
つながっていくと思われるお話
むふふ
腕と、自分の中に見えてる構図、ビジョン。そして、あなたがその場で持ち合わせる最大限の運（環境含む）です。
※あくまでその辺の素人の1意見です。
そもそも、写真に正しい、間違い、というのは存在しないと思っています。どれだけ上手い人が、どれだけ有名な人がこの構図でとれ！と言ってても関係ないです。
好みで撮ってください。
写真は自己満だと思います。なぜ他人の納得いく写真を撮るのですか？自分好みに自分が納得できる写真を撮るから面白くて、楽しくて、趣味と言えるのではないですか？そのうえでプロに構図が似るのは仕方ないと思います。持ち方なんかは個人差はありますが、プロの方を真似てみてもいいと思います。
あくまで撮るのは撮影者のあなたです。
楽しまなきゃ面白くない。
俺はそう思うね。
以上。ここまで読んで頂きありがとうございました。
1
トモノリ
中途参戦、大企業から転職とかの場合は学歴は必要な傾向がある。
というより学歴があった方が課題突破力のスピードが早い傾向がある。もはや価値はそこにある。
ただこれは制作会社に入るなり受託をする場合顕著に現れやすい。
叩き上げ、芸大は世界観を作るから戦い方が全く違う。しかし共通する部分もある。
もはやこれはどこまで自分を信じれるかの世界。
それの根拠出しに学歴が有効である可能性がある。
ただ正解はないから難しい😓
結局はそれを踏まえて自分で決めないといけない🥹
僕は今の職場の世界しか知らないが、結局は業種が変わっただけで全部同じなんだろなとは思う
1
臼井優
高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。
頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎（首の骨）が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。
負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。
寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。
適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。
形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。
硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。
素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。
フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材（例：高反発ウレタンやファイバーなど）を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。
おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。
整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。
BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。
王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ！): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。
これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
臼井優
来店後や普段の連絡で、相手に「また会いたい」と思わせる手法です。
鉄板の「お礼＋会話の内容」
「楽しかった」という感想だけでなく、「〇〇さんと話した〇〇の話、すごく面白かったです」と、その日の内容を具体的に盛り込む。
返信しやすい短文（超短文営業）
六本木のキャバ嬢が実践し、返信率92%を記録した手法。質問を短く、かつ特別感を出す（例：「何してるー？」「今、暇？」）。
感情の言葉を多くする
「会いたい」「嬉しい」「寂しい」など、ストレートな感情表現を使うことで、擬似恋愛の要素を強める。
名前（呼びかけ）を必ず入れる
「〇〇さん」と名前を入れることで、一斉送信ではなく「あなたに送っている」という特別感が出る。
3. モテる・売れる人のトークの共通点
聞き上手（聞き役8：話し役2）
男性は自分の話を楽しく聞いてくれる女性を好む。相手の話の腰を折らず、話を広げる。
愛嬌と笑顔
話術が拙くても、笑顔を絶やさず、反応が良い（リアクションが大きい）女性はモテる。
プライベートを少し見せる（親近感）
完璧すぎず、少しお茶目な部分や悩み事などを相談することで、相手に「守ってあげたい」と思わせる。
1
ああああ
この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ
姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム＝型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
2
かうたこんべ
まぁ暇な時少しずつ使ってたとこだから
ChatGPTからしたら1回の流れだと思い込んでるところは甘さだよね
入力時間や間が空いてるところまではまだChatGPTは計算できない
人にはまだまだ劣る部分もある
2
つづ
朝から隣県へ来ています
我が地域は天気いいけど
コチラ方面、雲が厚い
道中太陽当たっていない歩道は
まだ雪が残ってた
橋の上も凍ってて…
こんなところでケガしたら
仕事行けんやん🥹
今年は午年
飛躍する年にしまーす😆
ようやく帳も買えた☺️
写メ見たら…
下の部分消えちゃってるのがある…
失敗😣
さて、気を取り直して
次行ってみよー🚙
#三重県
#多度大社
#初午
#ドライブ
#御朱印めぐり
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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あかさか🐈⬛
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