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バラヤ
#ケトルベル
①ツーアーム スイング(30㎏) 10×7
②プッシュアップ 30×2
このところプライベートでバタついててケトルベルも久しぶりになってしまった。
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#日向坂46ツアー_東京Day2
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ゲッコウガで変幻自在だからっていうのウケた。
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#ケトルベル
①ツーアーム スイング(30㎏) 10×7
②プッシュアップ 30×2
このところプライベートでバタついててケトルベルも久しぶりになってしまった。
9619964#日向坂46ツアー_東京Day2
7ゲッコウガで変幻自在だからっていうのウケた。
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