うつ病に関する資料や書籍には必ずといっていいほど「家族はこうやってサポートしましょう」と当たり前のように書かれていますが、「家族のあなたに心と体の余裕があれば」という前提条件が抜けています。責任感が強い人は頑張りすぎに注意してください。
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