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すねつ

すねつ

女子10000mはじまた
サラワンジル速え
最初の1000 3:12
4周で2位集団から100以上開いた
#日本インカレ
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マエキ

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コンシーラーカラーレンズの選び方は?
コンシーラーカラーレンズを選ぶ際のポイントをいくつか紹介します。 1. 目的を明確にする 色補正: 色覚に問題がある場合、特定の色を強調するレンズを選ぶと良いです。 視力補正: 近視や遠視がある場合は、視力補正機能があるレンズを選びましょう。 2. レンズの色 色の選択: 自分の肌のトーンや髪の色に合ったレンズを選ぶと、自然な印象を与えます。例えば、暖色系の肌には暖色系のレンズが合いやすいです。 トーン: 明るい色は元気な印象を与え、暗い色は落ち着いた印象を与えます。 3. フィット感 サイズ: 自分の目の大きさや形に合ったサイズを選ぶことが重要です。大きすぎると不自然に見え、小さすぎると効果が薄れます。 快適さ: 長時間着用する場合は、快適さも考慮しましょう。柔らかい素材や軽量なものがオススメです。 4. ブランドと品質 信頼できるブランド: 購入する際は、評判の良いブランドを選ぶと安心です。例えば、トロワグーなどの人気ブランドは品質が高いです。 レビューをチェック: 他のユーザーのレビューを参考にすることで、実際の使用感を知ることができます。 5. 価格帯 予算を設定: 自分の予算に合ったレンズを選びましょう。高価なものが必ずしも良いとは限りませんが、安すぎるものは品質に注意が必要です。 これらのポイントを考慮しながら、自分にぴったりのコンシーラーカラーレンズを見つけてくださいね!
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ゆきむ

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モラハラとは何か?
モラハラ(モラルハラスメント)とは、精神的な暴力や嫌がらせを指します。具体的には、相手の自尊心を傷つけたり、精神的に追い詰めたりする行為が含まれます。以下に、モラハラの特徴や影響について説明します。 特徴 言葉による攻撃: 侮辱や批判、無視など、言葉を使って相手を傷つける行為。 支配的な行動: 相手の行動や感情をコントロールしようとする態度。 孤立させる: 周囲との関係を断たせたり、友人や家族との接触を制限すること。 影響 精神的健康への影響: 不安やうつ病、自己評価の低下を引き起こすことがある。 人間関係の悪化: モラハラを受けた人は、他者との関係を築くのが難しくなることがある。 生活の質の低下: 日常生活に支障をきたすことが多く、仕事や学業にも影響が出る。 モラハラは、職場や家庭、友人関係など、さまざまな場面で発生する可能性があります。もし自分や周りの人がモラハラに悩んでいる場合は、信頼できる人に相談することが大切です。
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胡乱

胡乱

モラハラの特徴は?
モラハラ(モラルハラスメント)の特徴は以下の通りです。 精神的な攻撃: 相手を侮辱したり、軽視したりする言動が見られます。例えば、相手の自尊心を傷つけるような発言や、無視する行為が含まれます。 支配的な態度: 相手の行動や感情をコントロールしようとする傾向があります。例えば、相手の友人や家族との関係を制限したり、自由な意思決定を妨げたりします。 感情的な脅迫: 相手を恐れさせることで、自分の思い通りにさせようとする行為です。これには、怒鳴ったり、泣いたりして相手を操ることが含まれます。 一貫性のない態度: 時には優しく、時には冷たく接することで、相手を混乱させることがあります。このような行動は、相手の自己評価を低下させる原因となります。 孤立させる行為: 相手を周囲から孤立させることで、依存させようとすることがあります。友人や家族との関係を断たせることで、支配を強めるのです。 モラハラは、見えにくい形で行われることが多く、被害者が気づきにくい場合があります。もし自分や周りの人がこのような状況にあると感じたら、信頼できる人に相談することが大切です。
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Bona🗼

Bona🗼

モラハラに悩んでいたけど、自分の気持ちをしっかり認識することが大事だと気づいた!記録をつけるのも効果的で、少しずつ心が軽くなった気がする。みんなも自分を大事にしようね!
モラハラの対処法は?
モラハラに対処するための方法はいくつかあります。以下に具体的なステップを挙げます。 1. 自分の感情を認識する モラハラの影響を受けていると感じたら、自分の感情や状況をしっかりと認識することが大切です。自分がどのように感じているのか、何が問題なのかを明確にしましょう。 2. 記録をつける モラハラの具体的な事例を記録しておくと、後で証拠として役立ちます。日時、場所、発言内容などを詳細にメモしておくと良いでしょう。 3. 信頼できる人に相談する 友人や家族、専門家に相談することで、客観的な意見を得られます。また、サポートを受けることで心の負担が軽くなることもあります。 4. 境界線を設定する 相手に対して自分の限界を明確に伝え、どのような行動が受け入れられないかを示すことが重要です。自分の気持ちを尊重してもらうために、はっきりとした態度を取ることが必要です。 5. 専門機関に相談する 深刻な場合は、カウンセリングや法律相談を受けることを検討しましょう。専門家の助けを借りることで、より具体的な対策を講じることができます。 6. 自分を大切にする 自分の心と体を大切にすることも忘れずに。趣味やリラックスできる時間を持つことで、ストレスを軽減することができます。 モラハラは非常に辛い状況ですが、適切な対処法を取ることで少しずつ改善していくことが可能です。自分を大切にしながら、必要なサポートを受けていきましょう。
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Ui

Ui

同棲2年後くらいを目安で考えてるって言ってくれてたのに、喧嘩して私がどうでもいいって言っちゃったから結構先になってしまってる気がする、、
仲直りはしたけど、ごめん!やっぱ2年後目安がいい!って今伝えた方がいいんですかね?
それとも同棲の話題が出てきたらの方がいい?
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #恋愛相談 #女の子に聞きたい #男の子に聞きたい
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みずき

みずき

#朝起きると銀世界
#別荘ログハウスお泊まり
お友達のご両親の別荘へ今年も招待されました
電車で行ったのでカメラは持って来てません
スキー場が近い山の方なので結構な積雪です
50cm くらいかな積もってますが
今日は!☀なので!
このままお天気が続いてくると
あっという間に溶けてきます
最近カメラを持つ体の体勢でか腕や肩凝りが有るし寒いかなカチカチになってるんだね
♨️温泉に入ってから帰りたいと思います
昨日テレビで放送されてた曲の1つ
かなり古そうだけど
すごくいい曲だったので気に入りました
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冬のファンタジー

カズン

 morning! morning!
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くまこ

くまこ

昨日毎年恒例UVERworldの武道館ライブ
昼夜行ったんだけど、めっちゃ楽しくていまだに余韻に浸りつつ昨日やった曲聴きながら出勤してたら
乗る電車間違えた
そんなことある?
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くまこ

くまこ

早め出勤オバケでよかった
こんなことしても全然余裕で着くからな
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あき虎

あき虎

AGFACOLORは何の製品?
AGFACOLORは、主に写真用のフィルムや印刷用のカラー材料を提供するブランドです。具体的には、以下のような製品があります。 フィルム: AGFACOLORは、カラーフィルムの製造で知られており、特にスライドフィルムやネガフィルムが人気です。 印刷材料: 写真印刷用の高品質な印刷用紙や、デジタル印刷に対応した製品も展開しています。 カラープロファイル: デジタル写真の色再現を最適化するためのカラープロファイルも提供しています。 このブランドは、特にアマチュアからプロの写真家まで幅広いユーザーに支持されています。AGFACOLORの製品は、写真スタジオやカメラ専門店で購入することができます。
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かもち

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AGFACOLORの特徴は?
AGFACOLORは、主に写真や印刷業界で使用される高品質なフィルムや印刷材料を提供するブランドです。以下にその特徴をまとめます。 高品質な印刷: AGFACOLORの製品は、色再現性が非常に高く、鮮やかな色合いを実現します。特に、写真印刷やプロフェッショナルな印刷物に適しています。 多様な製品ライン: フィルム、印刷用紙、インクなど、さまざまな製品が揃っており、用途に応じて選ぶことができます。 耐久性: AGFACOLORの製品は、耐光性や耐水性に優れており、長期間にわたって色あせることなく使用できます。 環境への配慮: 環境に優しい材料を使用しているため、持続可能な印刷を求めるユーザーにも適しています。 プロフェッショナル向け: 写真家やデザイナーなど、専門的なニーズに応えるための高性能な製品が多く、業界での信頼性が高いです。 これらの特徴から、AGFACOLORはプロフェッショナルな印刷や写真の分野で非常に人気があります。
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