モラハラ（モラルハラスメント）の特徴は以下の通りです。 精神的な攻撃: 相手を侮辱したり、軽視したりする言動が見られます。例えば、相手の自尊心を傷つけるような発言や、無視する行為が含まれます。 支配的な態度: 相手の行動や感情をコントロールしようとする傾向があります。例えば、相手の友人や家族との関係を制限したり、自由な意思決定を妨げたりします。 感情的な脅迫: 相手を恐れさせることで、自分の思い通りにさせようとする行為です。これには、怒鳴ったり、泣いたりして相手を操ることが含まれます。 一貫性のない態度: 時には優しく、時には冷たく接することで、相手を混乱させることがあります。このような行動は、相手の自己評価を低下させる原因となります。 孤立させる行為: 相手を周囲から孤立させることで、依存させようとすることがあります。友人や家族との関係を断たせることで、支配を強めるのです。 モラハラは、見えにくい形で行われることが多く、被害者が気づきにくい場合があります。もし自分や周りの人がこのような状況にあると感じたら、信頼できる人に相談することが大切です。