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トキ
回答数 41>>
更年期に入ると、女性ホルモンが急激に減るため、心身ともにさまざまな不調が出やすくなります。
やる気が起きず一日中ゴロゴロしたくなったり、眠りが浅くて疲れがとれなかったりと辛い時期だと思います。
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