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うちゅう
INFP-Tとは？
INFP-Tは、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）で分類される16タイプのうちの一つで、「内向型・直感型・感情型・計画型」の特性を持つ人々を指します。特に「T」はTurbulent（不安定）を示し、ストレスや感情の波に敏感な傾向があります。それでは、INFP-Tが抱える「やばい」とされる特性と、その対処法について見ていきましょう。
感情の波が激しい
INFP-Tは感情の波が激しく、不安定な状態に陥りやすいです。この特性は、一瞬で感情が変動し、周囲の影響を受けやすいため、ストレスを感じやすいです。感情の波を安定させるためには、日記を書くことや瞑想を行うことで、自分の感情を整理することが有効です。
自己評価が低い
INFP-Tは自己評価が低い傾向があり、自分に対して厳しい評価を下すことが多いです。このため、自己肯定感を高める活動が重要です。例えば、自分の強みや成長を認識し、それを肯定的に受け入れる習慣を持つことが役立ちます。また、他人からのフィードバックを素直に受け入れることも大切です。
過度に理想を追い求める
INFP-Tは理想主義的で、現実とのギャップに苦しむことがあります。理想と現実のバランスを取るためには、具体的な目標設定と進捗確認が効果的です。短期的な目標を設定し、一歩ずつ達成していくことで、現実的な達成感を得ることができます。
人間関係の悩み
INFP-Tは他人の感情に敏感であり、人間関係においても悩みがちです。オープンなコミュニケーションを心がけ、相手との感情の共有を大切にすることが重要です。また、自分の感情や考えを適切に伝えることが、健全な人間関係を築くための鍵となります。
まとめ
INFP-Tの「やばい」とされる特性には、感情の波が激しいこと、自己評価が低いこと、過度に理想を追い求めること、人間関係の悩みが挙げられます。これらの特性に対処するためには、感情の整理や自己肯定感の向上、現実的な目標設定、オープンなコミュニケーションが重要です。INFP-Tの特性を理解し、健全な生活を送るための参考にしてください。#性格履歴書 #自己理解 #mbti #infp
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🌻ひまわり🌻
☔️ですね〜ってとっても寒いです😵
寒暖差にやられちゃいますね😢
私は☔️が好きなので気になりませんが
毎朝…ベランダでストレッチしてますが
とにかく寒い❗️でした😅
昨日は父の検査も色々と無事終わり
後は父の体力回復次第‼️
退院に向けて頑張ろう💪
私も今日からお仕事頑張らねば💪
昨日の分を取り返す為…早めに出勤しまーす🚙
これから１時間しっかりとカラオケタイムでテンション上げてきまーす⤴️
お仕事の方☔️で寒いので少し暖かめの方が…
お気をつけて行ってらっしゃい👋
お休みの方ゆっくりと満喫してくださいね☆
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#笑顔 #雨が好き
#写真 #GRAVITY写真部
11139
🩵青空💭花季🌸
#いつぞやのアイコン #イケメン
#好きなキャラクターの系統
『長髪のおにいさん』ていう、キャラメーカーで創りました( *´﹀`* )🌸✨
ԅ(♡﹃♡ԅ)ｸﾞﾍﾍﾍ✨✨💖
白髪ポニテ男子💖
最後にメーカーの題名の画像載せてます‼️
マスクのは😷風邪の熱がある時のイメージです〜❣️
良かったら皆も
創ってみてね💕︎(っ'-')=͟͟͞͞🩵
617
かるぴす
1631
れもん🍋
今日は割と元気な火曜日🎵
目の前で夜通し工事してた皆さんお疲れ様。
さて。今日もいっちょ頑張りますか💪💪
2346
⚾️寝落ち魔こんちゃん🦊
陣痛促進剤の飲み薬を1時間に1錠飲むんだけど、本当にきつかった[大泣き][大泣き][大泣き]
お腹の張りがすごくて今までにない痛みだった
しかもそれが合計6錠分あるから長かった[冷や汗]
それでもまだ陣痛来ないから、
今日はどうなるのかな[目が回る][目が回る]
みんなのルーム遊びに行った際に応援や、
優しい言葉励まされる[大泣き]
みんなありがとう！頑張ります[ウインク]
不安だけどお腹の子のために頑張るぞ！
#妊婦
#入院
#音声ルーム
1722
楓
涼しく感じる火曜日の朝です
皆さん、良い一日を。。。
#挨拶 #イマソラ #キリトリセカイ #空族
( ´-ω- )y-ﾟﾟﾟ
動くか……どっこいしょ…ε”ε”ε”(ﾉ´･д･)ﾉ
Life goes on
2166
なっちゃん
今日もよろしくお願いします✧*｡
私の大好きな可愛いプーさんたち🧸
右はティッシュケース
左はペンケース
この可愛い瞳で見つめられたら
私はメロメロになってしまいます～
( ᵒ̴̶̷-ᵒ̴̶̷)♡( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤)♡( ᵒ̴̶̷̤ᗜᵒ̴̶̷̤)♡
#プーさん
#ティッシュケース
#ペンケース
#今日もがんばろう ！
2134
うみ
とりあえず朝飯にカレーヌードルと梅おにぎり🍙
昨日の夜からずっと降ってるけど
このダンロップのMTD-203ってテント
30年近く使ってるけど全然ダメにならない😊
最近のテントみたいにシームテープや防水加工
一切してないから加水分解もしないし
つくづくカブみたいなテントだと思ってしまう
#スーパーカブ #ツーリング #c125 #カブヌシ
#sstr #カブ散歩
672
kazu
なんと‼️ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!
☔️風強い🍃🌀🍃から休みになったよ〜😂
ゆっくりします😊☕️💕
🍀*゜昨日より10℃低い😱💦
風邪ひかないように🤧⚠️
🍀*゜夜勤明けの皆さんお疲れ様*´ㅅ`)"☕️💕
🍀*゜お仕事の皆さん❣️気をつけて行ってらっしゃい👋☕️💕
大地 feat. NOBU
5967
Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥
GRAVITY投稿キャンペーン美容コスメこれ前に1枚を9分割して おっきく見せる技
と見せかけて 見せてるだけで 線いれてるだけ
ってゆう詐欺ꉂ𐤔𐤔
やぱ ファンデは これ✨😊 カラコンもコスメに
入るのかなぁ？✨
こっそり キレイなお花も添えておきました
今日もがんばろーね✨✨
#おはようGRAVITY
#GRAVITY写真部
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