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うちゅう
INFP-Tとは？
INFP-Tは、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）で分類される16タイプのうちの一つで、「内向型・直感型・感情型・計画型」の特性を持つ人々を指します。特に「T」はTurbulent（不安定）を示し、ストレスや感情の波に敏感な傾向があります。それでは、INFP-Tが抱える「やばい」とされる特性と、その対処法について見ていきましょう。
感情の波が激しい
INFP-Tは感情の波が激しく、不安定な状態に陥りやすいです。この特性は、一瞬で感情が変動し、周囲の影響を受けやすいため、ストレスを感じやすいです。感情の波を安定させるためには、日記を書くことや瞑想を行うことで、自分の感情を整理することが有効です。
自己評価が低い
INFP-Tは自己評価が低い傾向があり、自分に対して厳しい評価を下すことが多いです。このため、自己肯定感を高める活動が重要です。例えば、自分の強みや成長を認識し、それを肯定的に受け入れる習慣を持つことが役立ちます。また、他人からのフィードバックを素直に受け入れることも大切です。
過度に理想を追い求める
INFP-Tは理想主義的で、現実とのギャップに苦しむことがあります。理想と現実のバランスを取るためには、具体的な目標設定と進捗確認が効果的です。短期的な目標を設定し、一歩ずつ達成していくことで、現実的な達成感を得ることができます。
人間関係の悩み
INFP-Tは他人の感情に敏感であり、人間関係においても悩みがちです。オープンなコミュニケーションを心がけ、相手との感情の共有を大切にすることが重要です。また、自分の感情や考えを適切に伝えることが、健全な人間関係を築くための鍵となります。
まとめ
INFP-Tの「やばい」とされる特性には、感情の波が激しいこと、自己評価が低いこと、過度に理想を追い求めること、人間関係の悩みが挙げられます。これらの特性に対処するためには、感情の整理や自己肯定感の向上、現実的な目標設定、オープンなコミュニケーションが重要です。INFP-Tの特性を理解し、健全な生活を送るための参考にしてください。#性格履歴書 #自己理解 #mbti #infp
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ウリ
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春くじら
先日電池切れで交換してもらった際に、古いボタン電池が液漏れしていたそうで、「使わないでしまってあると液漏れしやすいです」と言われました。
値段がリーズナブルで使い勝手が良いこともあり、いまでも出番が1番多いんだけど、腕時計なんて持ち歩いてもしまってあっても電池への影響なんて変わらない気がするんだけどなあ[照れる]
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🫵🫠
#ひとりごとのようなもの
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スコンギ大統領💫
ぜひとも！入れてみて欲しい🥺
豚と大根とさつま揚げの組み合わせはとぶ！！
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かみこえ
私は4時30分起きかな。笑[ほっとする]
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肉まん手作りしたー＼(^o^)／
あやさん、食べたい！と思ったら
とりあえずレシピ調べて作ってみたいタイプww
初めて作ったけど案外簡単だった！
初めてにしては、うまくできた！
作ってた時、ちっちゃいなーって思ってたけど蒸したらコンビニサイズくらいに膨らんででっかくなった😂😂
蒸し器がないから、いつもフライパンで蒸し料理やるんだけど、こんなに膨らむと思ってないから、平らなフタしてたらめっちゃ潰れちゃった😇
でも味は美味しかったよーー🙌💕
絶対リピートするー！
#GRAVITY料理部 #肉まん
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ももにく
・液タブのモニターはPC画面がうつる
・専用ソフト?にはドライバを接続してくださいの表示（接続してる！）（TypeCケーブルだと無反応）
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金木犀
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