どんな嫌な事があっても、どんなに悩んでいても、どんなにネガティブになっても、どんなにイライラしていても、夜グッスリ寝ると翌日はリセットされて前向きの朝が訪れる。あたかも新たな自分が毎朝生まれているかのよう。これが健康の秘訣。