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麺
寝れた記憶が無い🥹自分のナプキン交換もトイレも忘れてた😅
母乳あげてミルクあげてオムツ替えして寝かしつけ…
ベットに入って、さあ少し寝ようとしてもすぐ起きる息子🥹
ミルク量が少ないからか？助産師達は3時間おきにあげてるが私は2時間おきであげてる🤔
効率が悪いのか？母乳あげてる時も「この間の時間にミルク同時進行で作れたらいいのに…」と思う
余計身体疲れたよ〜
眠たいのに眠れないししんどっ🥹
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コメント
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nana🐢🚴♀️👩🏻🍳
いってきましたぁ🚴♀️🚴♀️
師匠の朝練に参加させてもらう形に✌️
start一緒で途中まではなんとかついていけたが峠に入った時にちぎられ笑
私はなんとか止まりながらもふたつの峠を走るコース！！
9時くらいに走り終えたけど、
10時半から友達と予定がありだったから
急いで帰宅🚗🚲✨✨
友達との約束をやぶるわけにはいかんと思い、いくはずだった河川敷のルートは通れず🥹無念
走る日には午後からの約束でないとあかん😇あまり走れなかった間に体力、筋肉おちていてまずそれを戻すまでに時間かかるわ😂これからの課題がみえた✨
自分の限界をしれたライドでした🚴♀️
自転車を入れて写真とりそこねたから謎の自然まんてんのお山のお写真を笑
ビターバカンス
音楽の星
848
⟡*🍬るん🍬⟡*
たぶん15年振りに食べた🍜
美味しかった(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ
#北海道味噌ラーメン
食欲の星27242
🎄ジョニー🎄⛺️𐂂⋆*𖧷
AIくんと戯れるおじさん 笑
過去作品から
フィギュア欲しいんですけど笑
ガチャとかで商品化してくれんかな🤣
お月見シーン
焚き火シーン
いい歳したおじさんがキュン[ハートポーズ]しました
ほっこりきゅん[照れる][ハートポーズ]
AIくんやるやん
ちっぽけな勇気
3651
シンシ
逆にいうとOSKAR選手にシングルの経験値が付けば手がつけられない強さになりそう…
#njkopw
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は る
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リック
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にゅ🍼
6D-1(ディ
7
あきの
ワーク全振り
ライフ全振り
みたいな感じになってて
バランスは？って私は思った
山菜
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ᗰᗩᖇᑕᕼ
ご出産お疲れ様でした♡ 母子同室スタートし、慣れない環境で気が張るなか、ママにとって眠い時間に赤ちゃんたちは起きるし、辛いですよね😭 私もママになっていかにこどもが寝てる時間に休むかがとっても大事だと知りました💦 ミルク量は増やしてもいいと思います🫶 日数×10が哺乳量目安ですが、赤ちゃんによってはさらに+10mlのむこもいます。助産師に分からないこと休みたいときどんどん声かけちゃいましょ～😆
引っ叩いてくれよ‼️
出産お疲れ様です[ハート] これから先は長いので思い切って助産師さんに預けて今は沢山お休みしてもいいかもしれませんよ。 トツキトオカお腹にいた赤ちゃんがお腹から出てきてホルモンバランスも変わっちゃっているはずなので無理はしないでくださいね[照れる]