敏感すぎる心HSPと共に生きる日々｜GRAVITY(グラビティ) SNS

世名さん
ご相談ありがとうございます。

車のライトから様々な想像をしていまい、不安になってしまう。。。
「死」を意識してしまう。。。

HSPの気質として捉えれば、「深く考える」という部分になるかと思います。
一つのことを深堀りし、徹底的に考える。

何を考えても「死」にたどり着くということは、それだけ、「生」に関心があるということでもありそうです。

「死」ないために、様々なリスクを想定して、そのようにならないように、「生」るために、自分の中でシミュレーションをしているとも言えます。
そう考えたら、とても、健全なことかもしれません。

HSPの気質を考えると生き残るための本能がとても優秀だと思っています。（生存本能）
そのために、感覚などのセンサーが敏感で危険を察知する能力を高くなっています。
「（炭鉱の）カナリヤ的存在」と言われるのは、そのためです。
昔、炭鉱に入るとき、カナリヤを持って入っていきました。
それは、空気が無くなると人より早く反応してくれるからです。
それと同じように、HSP気質は、危険を察知する能力が高いのです。

「深く考える」と「敏感なセンサー」を持っているがゆえの「強み」と捉えると少し楽になるかもしれません。
生き残り戦略を徹底的考えているんだ。と言う風に。
企業では、このような特徴を生かして「危機管理」や「緊急対応」の役割を持つと、とても能力を発揮できます。
ご参考になさってください。