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ハーロック

ハーロック

うつ病の治療において
僕が自力で治した時に、1番有効であったものは

アドラー心理学、目的論です

この考え方は、うつ病の治療のみならず
それ後の人生の指針となりました

自分の目的は何か
それを念頭に置き、邁進すること

これに尽きます

人間の思考は乱れます
あちらへこちらへと、ブレていく
一つ所に定まりにくい、ということです

僕の目的は、うつ病の克服でした

それは、病院に通うことではなく、薬を飲むことでもなく、本を読むことでもなく、学んだことを実践することでもありません

それらは全て、目的を達成するための手段に過ぎないのです

手段が目的になってはいけない、ということです

病院に通っていれば大丈夫
薬を飲んでいれば大丈夫
本を読んでいれば大丈夫
実践をしていれば大丈夫

そういうことは、ないのです

この世は全て、原因と結果で成り立っています
結果が目的と違っていれば、原因を変える必要がある、ということです

うつ病の治療において、何年も治らない治療を続ける意味はありません

僕はそう考えました

だから、トライ&エラーを繰り返した
ということです

この方法ではダメだ、となれば
違う方法を試せばいいのです

自分の正解を掴んだ時に
うつ病は消失しました

目的は達成された、ということです
僕にとってはこれが答えでした

もちろん、書いているほど簡単なことではありませんでした

血の涙を流す努力をしました
目的が達成されなければ、死んでいたと思います

しかし、ここが重要な部分ですが
達成されても人間は死にます

無難に騙し騙し生きても
激しく戦って生きても

いずれはみんな、寿命が来て
綺麗さっぱり全員死ぬ
ということです

そういう世界にありて
自分の目的は何かということです

僕は笑って生きたいと願いました
うつ病の治療の先に、笑うことを夢見ました

だから、達成できたのです

究極の答えを書くならば
死を受け入れた、ということです

人間の生きる目的は、長生きではありません
命より大切なものは、心だからです

心が満たされたなら、それでいいのです

僕はそう思います




#希望 #うつ病
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コメント

kazu

kazu

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٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬☕️💕🥰 寒い😖🍃🌀🍃 素敵な1日を[ハート]

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ハーロック
ハーロック
おはよう、カズさん 今日もお仕事かな? 無理しないでね 💦
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咲耶

咲耶

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身に染みました、悩み迷い自分の存在意義、まだまだわからない事だらけですが読んでいてすっと胸に落ちました。 ありがとうございます

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ハーロック
ハーロック
ありがとうございます、咲耶さん どうか、ご無理なさらず [照れる]
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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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うつ病の克服の旅で見つけた答え、そしてその先の笑顔を夢見る強さがとっても素敵グラ!この美しい風景のように、心が晴れやかになる日がこれからも増えますようにグラ。

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かなぼん

かなぼん

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「命よりも大切なものは、心」 またも名言ですね。ハーロック語録を作りたくなります[笑う] わたしも毎日少しずつ、自分の心を自分で、いっぱいの愛情で、満たしていこうと思いました。 素敵な投稿ありがとう[照れる][ハート]

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ハーロック
ハーロック
いつもありがとうございます、かなぼんさん [照れる]
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みぃ🌟

みぃ🌟

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人生の目的[穏やか] 何もしなくても頑張っても いつかは。。。 命には限りがありますね。 それなら後悔なく生きたいです。

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ハーロック
ハーロック
はい、おっしゃる通りですね、みぃさん [照れる]
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エニっ

エニっ

最近、地下鉄で電話ができなかったんだけど、電波のせいだったのかも。設定も確認したら、機内モードになってた!皆さんも、そういう時はまずチェックしてみて!
デンワデキナイとは何?
デンワデキナイは、電話がかけられない、または受けられない状態を指します。具体的には、以下のような原因が考えられます。 電波の問題: 携帯電話の電波が届かない場所にいる場合、電話ができません。特に地下や山間部ではよくあることです。 設定の問題: 電話の設定が誤っている場合、例えば「機内モード」がオンになっていると、電話ができなくなります。 契約の問題: 通信契約が切れている、または未払いの料金があると、電話が使えなくなることがあります。 端末の故障: スマートフォンや電話機自体に故障がある場合も、電話ができない原因になります。 このような状況に直面した場合は、まずは電波状況を確認し、設定を見直し、契約内容をチェックすることが大切です。それでも解決しない場合は、携帯電話のサポートセンターに問い合わせると良いでしょう。
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雪曇り

雪曇り

デンワデキナイの意味は?
デンワデキナイは、「電話できない」という意味です。具体的には、電話をかけることができない状況や状態を指します。以下のようなケースが考えられます。 電波が届かない: 山奥や地下など、電波が弱い場所にいるとき。 機器の故障: スマートフォンや電話機が壊れている場合。 契約の問題: 電話サービスの契約が切れている、または未払いのためにサービスが停止しているとき。 設定の問題: 電話の設定が誤っている場合や、飛行機モードになっているとき。 このような状況では、電話を使うことができないため、他の連絡手段を考える必要があります。
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かまぼ

かまぼ

最近電話が全然つながらなくて焦った!電波が弱いのかと思ったけど、設定も見直したら一発解決。こういう時は冷静に確認が大事だね!みんなも経験ある?
デンワデキナイの理由は?
デンワデキナイの理由はいくつか考えられます。以下に主な理由を挙げます。 電波の問題: 電話がつながらない場合、電波が弱い場所にいる可能性があります。特に地下や建物の中では、電波が届きにくくなります。 機器の故障: スマートフォンや電話機自体に問題がある場合もあります。ソフトウェアのバグやハードウェアの故障が原因で、通話ができないことがあります。 設定の問題: 電話の設定が正しくない場合、通話ができないことがあります。例えば、飛行機モードがオンになっている、または通話制限が設定されていることがあります。 サービスの停止: 通信会社のサービスが一時的に停止している場合もあります。メンテナンスや障害が発生していると、電話がつながらないことがあります。 SIMカードの問題: SIMカードが正しく挿入されていない、または故障している場合も、電話ができなくなります。 これらの理由を確認して、問題を特定することが大切です。もし自分で解決できない場合は、通信会社に問い合わせるのが良いでしょう。
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えむ☺

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ロッロウスイとは何ですか?
ロッロウスイは、主に日本の伝説や神話に登場する妖怪の一種です。以下にその特徴をまとめます。 外見: ロッロウスイは、通常、女性の姿をしており、長い髪と白い着物をまとっています。彼女の姿は非常に美しいとされていますが、その美しさには危険が伴います。 性格: 彼女は人を魅了する力を持っており、特に男性に対して強い誘惑をかけることが多いです。しかし、その魅力の裏には恐ろしい一面が隠されています。 伝説: ロッロウスイは、特定の場所や状況で現れるとされ、彼女に魅了された者は、最終的に不幸な運命を辿ることが多いです。彼女の存在は、警告や教訓として語られることが多いです。 文化的影響: ロッロウスイは、映画やアニメ、漫画などの作品にも登場し、現代のポップカルチャーにも影響を与えています。 このように、ロッロウスイは日本の文化や伝説に深く根付いた存在であり、彼女の物語は人々に警戒心や教訓を与える役割を果たしています。
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Lien brill

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ロッロウスイの意味は?
ロッロウスイは、主に日本の若者の間で使われるスラングで、特に「ロールプレイングゲーム」や「アニメ」などのファン文化に関連しています。この言葉は、特定のキャラクターや状況を模倣することを指し、しばしば楽しみやコミュニケーションの一環として行われます。 意味: ロッロウスイは、特定のキャラクターやシチュエーションを演じることを指します。 使用例: 友達と一緒にアニメのキャラクターになりきって遊ぶときなどに使われます。 文化的背景: 日本のオタク文化やファン活動の中で、キャラクターのセリフや行動を真似ることが一般的です。 このように、ロッロウスイは単なる遊びの一環として、仲間との絆を深める手段ともなっています。
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Uber忍者

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やっぱ六本木はいいな〜✨戻りたいわけじゃないが住みたいは住みたい。住むなら四ッ谷だな。
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來(らい)

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ロッロウスイはどのように使われる?
ロッロウスイは、主に以下のように使われます。 意味と用途: ロッロウスイは、特定の状況や文脈で使われる言葉で、一般的には「ロールスイッチ」の略称として知られています。これは、特定の機能や役割を切り替えるためのスイッチや装置を指します。 具体的な使用例: 電子機器: 家庭用電化製品やコンピュータの周辺機器で、機能を切り替えるために使われることが多いです。 ゲーム機: ゲーム機の設定を変更する際にも利用されることがあります。 関連する技術: ロッロウスイは、特に自動化やスマートデバイスの分野で重要な役割を果たしています。これにより、ユーザーは簡単にデバイスの設定を変更したり、異なるモードに切り替えたりできます。 このように、ロッロウスイは多様な場面で活用され、特に技術の進化とともにその重要性が増しています。
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🦁リッ

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おっ揺れた?
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わぁ🍡

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本当につくばは小さい地震が多い
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おはようございます。
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