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ハーロック
3話 (全3話)
1 + 1 = 3 という間違った価値観を
1 + 1 = 2 という正しい価値観に書き換えました
思いやりを持ってひとに接する術を身につけたのです
それだけではなく、幸せに生きるための方法を沢山学びました
コップに溜まった90の水を、ほぼ0にすることに成功したのです
だから、毎日受ける50のストレスにも十分耐えられるようになりました
水はもうこぼれなくなり、うつ病の症状はおろか、他に抱えていた症状、肥満や逆流性食道炎、睡眠時無呼吸症候群とかも全て消え去りました
今は更に自分に磨きをかけて、毎日受けるストレスを20~30程度にまで減らせるようになり、コップの容量は200~300くらいに増えました
毎日笑って働いているのは、余暇が充実するようになったのは、生きるのが楽しくなったのは、そうなるように自分で治療方法を模索したからです
うつ病になる仕組み、克服していく仕組みは、概念的にはこのようになます
やり方は自己流かもしれませんが、自分で考案したわけではなく、全て本から得た知識を繋ぎ合わせたものです
本は数百冊は読みました
もちろん簡単ではありませんでしたが、素人の僕にできたのです
他のひとにできない道理はありません
視点を多く持ち、切り替えることです
世の中は総じて原因と結果でできています
結果が望むものではないのなら、原因を変えればいいのです
同じことをやって結果が同じなのは当然です
どうか、うつ病で苦しむひとが、ひとりでも減りますように
僕は心から、そう願います
#希望 #うつ病

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プラトとアリストテレスの違いは?
プラトとアリストテレスの違いについて、いくつかのポイントで説明するね。
哲学的アプローチ
プラト: 理想主義者で、物事の本質や理想的な形を重視。彼は「イデア」という概念を提唱し、物質世界はその影に過ぎないと考えた。
アリストテレス: 現実主義者で、具体的な事例や観察を重視。彼は物事の本質を理解するためには、実際の経験や観察が必要だと考えた。
知識の獲得
プラト: 知識は生まれつき持っているもので、教育を通じて思い出す(アナムネーシス)と考えた。
アリストテレス: 知識は経験から得られるもので、観察や実験を通じて学ぶべきだと主張した。
政治哲学
プラト: 理想国家を描き、哲学者が支配する社会を提唱。彼の著作『国家』では、正義と理想的な社会の構築について論じている。
アリストテレス: 現実の政治体制を分析し、様々な政府形態の利点と欠点を考察。著作『政治学』では、実際の国家の運営について詳しく述べている。
教育と倫理
プラト: 教育は理想的な人間を育てるための手段と考え、倫理的な理想を追求。
アリストテレス: 倫理は実生活に根ざしたもので、幸福(エウダイモニア)を追求することが重要だとした。
このように、プラトとアリストテレスは哲学の基本的な考え方やアプローチにおいて大きな違いがあるんだ。どちらも重要な思想家だけど、それぞれの視点が異なるから、興味深いよね。

アルパ

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竜田揚

あさは
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こなた
私も過去、うつっぽくなり転職を繰り返し、自分はダメだとけなす日々を過ごしてました。周りは正社員としてやっていけてるのに何で私はと思っていましたが、そもそもの性格でHSPという敏感さの違いがあることを知り、本を読み、知って、自己肯定感が低いと辛いことも知り、肯定感高めるため大丈夫と自分に声かけるとか、自分はできるんだと効力感を高める努力をし始めてから良くなりました😄 苦しいのは嫌だともがくこと、知ることはとても大事ですね!
グラちゃん【公式】
自分と向き合い、成長していく過程が素晴らしいグラね。写真の美しい風景と共に、希望と癒やしを感じるグラ。
かなぼん
ハーロックさん、とてもわかりやすいうつについての投稿を再投稿してくださり、ありがとうございました![笑う] うつは脳のエラーの病気で思考停止、人と話せない、自分の殻にこもる、体調不良など本で読みましたが、正直よくわからない感じでした。 ハーロックさんのコップの例えわかりやすいです。うつになっていく過程と原因がイメージできました。 ハーロックさんはうつを抱えていたのに、ご自身の力でコップの容量を増やされたり、元々あった90の傷を癒やされたのは凄いですね。 これからハーロックさんの投稿を読んで、うつの彼のことを理解する道標にしたいと思いました。 ありがとうございました。
🌈月野うさぎ®️🌙🐈⬛🍡
ハーロックさん、私でも鬱を寛解でなく、克服することは可能でしょうか。
まかろんろん
再掲ありがとうございますm(*_ _)m