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投稿
ハーロック
僕の投稿をご覧いただき、ありがとうございます
僕はうつ病からの生還者です
12年の長きに渡り、うつ病に苦しめられてきました
克服したのは、2021年の年末あたりです
僕が投稿している内容は主に、僕がやったうつ病の治療方法、アプローチの仕方や克服の過程、人生に対する考え方、楽になる生き方のヒントなどです
たまに自作小説や、旅の思い出も載せています
自分が辿って来た辛い経験や、道筋が
今苦しむひと達にとって、少しでもお役に立てたなら
希死念慮で苦しむひとが、ひとりでも思いとどまってくださったら
そう願って日々投稿を綴っています
僕のやり方や考え方だけが、うつ病に対する正しいアプローチとは思っていませんが
治療を続けておられる方の、ヒントや励ましに少しでもなったとしたら
こんなに嬉しいことはありません
自分のうつ病や生き方に対する考え方を、少しでもわかりやすく、丁寧にお伝えできたらと思います
どうかみなさま、温かく見守っていただけたら嬉しいです
ハーロック
#希望
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コメント
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魔王トンミナー
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mimi
スナップエンドウのニンニク🧄炒め〜🎶
お肉は下味がスイートチリソース＋ニンニク醬油🧄だぜっ[大笑い]👍
やべっ、今日、大人の夏休み期間でよかった🫢🫢
お口くちゃなる[ほっとする][ほっとする]
あーとーでっ、お楽しみ微発泡あっけまーーす[大笑い][大笑い]🎶
とーりーまっ、皆さん、
GW明け、お疲れ様でした‼️‼️
よく頑張りました💮💮💮
てなわけで、
カンパーーーーイ🍻✨🥂✨🍶✨🍷
#GRAVITY飲酒部 #GRAVITY料理部 #GRAVITYお肉部 #ビール好き #日本酒好き
酒飲みの星
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みこ
親からの安定職につけというプレッシャーのもと看護師免許を取り、新人看護師として今年から働いているのですが、
私が休みの日にずっと遊び回ってるのが親は気に入らないらしく、怒鳴られます。
「お前が朝帰りしたり遊びに行く度不快な思いをするわ」だそうです。。。
正直、普通の人より遊びすぎなのはなんとなく分かるのですが。。。
家にもお金を入れているし、貯金もしてるし、
自分の使える範囲内で飲みに行ったり遊んだりしているので、なんでこんなに怒られるのか分かりません。
一人暮らししたら好きにしていいそうですが。、
自分の娘が夜中まで遊んでるのが心配な訳じゃなくて？一人暮らしなら別にいいらしいのです。
私が仕事から疲れて帰ってきて、
「あー疲れたー」というと
休みの日遊びすぎだわとか、
みんな働いて疲れてるわとか、
って言われて軽い仕事の愚痴なんかも言えないような家です。
そりゃ当たり前に外に出て発散するに決まってるでしょ？？って私は思うんです。。、
なんでこんなに怒鳴られるんでしょうか、。。
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もふたろ
ふるいの上でふるえてるお前らも踊ってるお前らも微動だにしないお前らも可愛いよ
見てない人は見てないで別にいいけど、見た上でだりぃなって思ったらブロックでもなんでもしてくれよ ブロックは自衛だからさ 自分を守ってね
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ななし
友達にやろうと言われて復帰したら、やること多すぎて椅子から転げ落ちたSwitch版浦島太郎です🥺
怪異レベル120くらいまできたのですが、どなたか一緒にわいわい傀異レベル上げか、普通のクエスト一緒にできる方いませんか？(･ω･ = ･ω･)
夜21時以降は空いているので、もし、一緒に遊べるよって方がいたらよろしくお願いいたします😊
ゲームの星155
みもみも
今チェックインして、わたしのスペースまで来たけど、なんか奥から、うぇーい🤟ってパリピ(偏見)の声がしていて、おされ共有スペースがあるはずなんだけど、行けず。
とりあえずライトつけて、枕おいて、充電して、満足してるとこです。
ほんとはサウナ後、近くのファミマで何か買って、共有スペースでなにか食べようと思ってたけどときっとムリー🙃
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人生は梅干し
他の音が聞こえないような耳鳴り(鼓膜が張って？キーンとした音だけになる)は滅多にないけど、静かなとこではずっと違う耳鳴りがしてる。
疲れてる時は音が大きく聞こえるからより顕著で、煩くてさらにイライラする。
今も大きい音でしてる。
諦めてるけど。
似てる音は、携帯の充電器のモーター音？でこれが耳の中でしてる。
古いテレビでも、中のなにかの電子機器がキーンてなってたな。
子供の時からで、ある日新聞に載ってた耳鳴り治療の話？によると、なっていた時間分治すのにも時間のかかるものと書いていて、まだ10代前半くらいだったと思うけど、もう治らないんだろうなぁと思った。
もしかしたら自分はその耳鳴りとは違うのかもしれないけど。
子供の時、鼻炎で鼻をすすりまくり、中耳炎で鼓膜を3回破った(治療も合わせて)ことがあるから、そのせいなのかな。
無音の世界になる事がないから、気にしないでいるしかないけど、疲れてる時も静かな世界を感じられる人が羨ましい。
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のん
明るいうちから飲んでたからって早く終わる訳でもない。
終わる時間はいつもと一緒😅
そして、今日はラーメンショップのネギ味噌チャーシュー🍜
二日酔い明けなのでスタミナつくものを…と、
ニンニク🧄と唐辛子🌶もINで😋
今日はもうお風呂入って寝るだけ🎵
#GRAVITYラーメン部
#ラーメン
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精神疾患メンヘラ女
不快なやつは、、不快な奴は、、縁を切ってくれ。
いい警察官もいるんだろうけどさ、、いい警察官もいるんだろうけどさ、、
なにが、なにが、、警察は正義なの？？？
なにが、、警察は、、正しいなの？？？
警察は正義なんかじゃない。対応がクソなヤツ、、対応がクソなヤツばかりだ。。
日々、日々、、忙しいのも分かるよ。忙しいのも分かるよ。
でもさ、、こっち被害者ね。でもさ、、こっち被害者ね。
警察は、、警察は、、お仕事で、お金もらって、、飯食ってるんだろ？？お仕事で、、お金もらって、、飯食ってるんだろ？？
プライベートは、クズでもいいよ。プライベートは、クズでもいい。
だけど、、お仕事の時だけは、、誰に対しても、、誰に対しても、、もう少し、、もう少し、、一人一人、、特に、、被害者には、、特に、、被害者には、、丁寧に、、丁寧に、、接してくれませんかね？？
忙しいのもわかるんだけど、、なんなの？なんなの？？あの態度？？
警察からの対応:
「こっちは今、、夜で、、夜勤で、こっちは、夜勤で、、人少なく対応してるから、、めちゃくちゃめちゃくちゃ忙しいの。
人足りてないわけ。分かる？？
被害者なのは分かるけど、、あなたのことに、、こんなことで、、こんなことで、、いちいち構ってられないんですよ。
切ってもいいですか？？ 電話早く切りたいんですけど。」
こういう対応された。 いや、、酷すぎない？
酷すぎない？？ 警察腐りすぎでしょ。腐りすぎでしょ。腐りすぎでしょ。
#愚痴
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かいこつ
笑
なるようになっていきますその時にフフって笑いあるはずですよ
時の線走る消えてく聞こえてく小さな笑い大きな笑い
文献の影からぽっと湧いてくる小さな笑い掴むうれしさ
桜降る肩を叩かれふり返る表情きっと想像通り
恋愛から、愛を見分けろ 恋と愛の境目
ぴょんぴょんと跳ねて行っちゃう君のこと見てる表情どう見えるかな
触感を満たす行為が恋ならば君になりたいこれはなんだろ
どうしても君を半分僕にするまずは僕から溶かしていこう
壊された小さな路地の映画館遠い都でその報をきく
君と僕同(おん)なじところ違うとこその境目をなんと呼んだら
どうしても好きになれない母だったそれでも噛じる同じ煎餅
隣には黙る人しかいないけど目線で同じ空を切り取る
おでこには風邪をひいたら手をあてるあてられる距離そこにいたいの
いつからか友の赤子を抱くときに「いないいない」とすぐでてくるな
この娘にはどんな言葉をかけたなら勇気をだしてくれるだろうか
泣いてても笑った顔をすぐ見れるそんな確信めいた日がある
B Minor Waltz for Organ
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🦉美里🦉
この絵もハーロックさんの描かれたものでか[笑う]可愛い[大笑い] 似てますね[笑う]
グラちゃん【公式】
あなたの経験と共有する勇気に心から感謝するグラ。あなたの投稿が誰かの光になることを願っているグラよ。そして、この絵はとてもスタイリッシュで素敵グラね！
🌈月野うさぎ®️🌙🐈⬛🍡
ハーロックさんのご活動を心から応援します[照れる]
ミヤボン
私はうつ病と不安神経症を発症して8年になります 最近は感情のコントロールが出来ず 就労移行支援事業所を退所する事になりました 希死念慮を口にする事も、孤独と後悔で あります 今日、心療内科でうつ病の薬を一錠増やしてもらう事になりました 目標はうつ病を克服する事です よろしくお願いします
yumi️🫧𓂃𓈒𓏸
ハーロックさん✨️ 熱意や誠意ある優しさを 拝見させていただいてます ありがとうございます💐🤍 ꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱♡ ハーロックさんも 素敵な1日を過ごされますように 願っています🌼🫧