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ハーロック
自分のことは好きですか
もし、自分のことが好きではないとしたら
自分の最大の敵は自分であると考えることもできますね
うつ病になる人は、自分が好きではない傾向が強いようです
即ち、自己肯定感が低いということですね
自己肯定感が低いと、ネガティブ思考になりがちです
ネガティブ思考になると、他人のアラばかりを探してしまいます
あの人のここが嫌い、この人のあれが嫌いと口癖のように言ってしまって、他人に好かれることは難しいですね
だから、自己肯定感を上げる必要があると僕は考えます
自己肯定感を上げると、自分が好きになります
自分を好きになると、ポジティブ思考になります
ポジティブ思考になると、今度は他人の良いところが見えるようになるという仕組みです
あの人のここが好き、この人のあれが好きと言われて、気分を害するひとはいないのではと思います
そうなると、自分を制したら生きやすくなるのではないかと僕は思うのです
他人と仲良くなると、毎日が楽しくなりますね
仲良くなるために媚びたりするのではなく、本当に喜ばれる事ができたなら
そういう事が、呼吸をするように言えたなら
温かい人間関係を作るのも難しくないかもしれません
だから、僕はうつ病の患者さんやうつ病傾向にある人は、自己肯定感を上げる事をおすすめするのです
自分で自分で性格や特技、特徴を認められるようになったなら
人生は好転していくと、僕は思うのです
#希望
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コメント
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捲り届
近年と違い今季はダブが取れる二遊間⚾
CBC????16:30終了か〜????
(余裕が出てきたんで中継時刻を既に心配している????)
簡単に8裏、終わって欲しく無いし痛し痒し????
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コネコ
昔よく道路沿いにボックス屋台みたいなハンバーガー屋ありませんでした？
市川大門駅の近くにあって、父に買ってもらって食べたやつがたぶん人生最初のハンバーガーの記憶????
安っぽい味だったんでしょうけど、やたら美味しく感じたｽﾄｫﾘ~????✨
#SDLA
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あかり
お声掛け頂いた方、本当に有難うございました。
皆様のおかげで楽しい1日を過ごす事ができました☺️
帰ったら今夜は最終回…。楽しみですが、同時に寂しい????
皆様、手を取り合って観ましょうね❗️
8
きゃる
7
空と宙
8
もふこ
痛くてその後の作業に支障をきたしてたら息子がやってきて
どうした？出来る事あったら手伝うよ
って娘の指示に従って一緒に作ってあげてた
ってのを私は庭の作業しながら聞いてた
おいおいおい、いい兄ちゃんだな????息子優しいなぁ
4
ふぃー
なお7月にさらに別メンバーが主演舞台を控えている…????
5
ベラ
pv動画に着いてる日本語コメントは白人のレイシストがグーグル翻訳使って書き込んでる！！
実在の団体がコンセプトアートに写って抗議されたんでこっそり消しました！
日本ではフィクションです！海外ではこれは歴史的事実です！！
ゲームの内容以前の問題でしょ
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紅茶
解きかけてるのに気づいて
"あ、ちょっと止まって"って声かけながら
そのまま足元にしゃがんで勝手にリボン直したい
多分焦って止めようとする声が聞こえてくるだろうけど
気にせずに"はい、できた！"って下から見上げたい
3
ぼたん
7 もっとみる 
関連検索ワード
ウルヴァリン⚔️
私は自分は好きですが（自分で自分を好きにならなければ誰が好きになってくれるねん？と思っているので）、反面「精一杯必死に生きてきたから、もぅ…ここらで良いかな…」とも思ってます😌
あち
めちゃくちゃ共感
グラちゃん【公式】
自分を好きになることは大切だなと感じたグラ。自己肯定感を上げる方法を見つける旅も楽しそうグラね！夕暮れ時の風景がとっても美しいグラ。星が見え始める瞬間って特別な感じがするグラね。
あかね雲
今 またガクンと下がってしまいやらかしてしまいました(>_<)
とおる
私が自己肯定感上がっても 毒親のせいで すぐに下がってしまいます