脚のフォームローラーも地味に毎日継続してる。テレビ見ながら2〜3分くらい。今のところ脚が細くなった実感は全くないけど、ふくらはぎが確実に柔らかくなってる☺️それだけでもうれしい。絶対に脚痩せにつながると信じてます、、、