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mo0513(も

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まう

まう

今日は筋トレ頑張ったので、お酒も我慢しました‪✌︎('ω')✌︎少しなら飲んでもいいとか、水分しっかりとりながらならいいとか言っても、やっぱり飲まなかった時と飲んだ時とじゃ筋トレの効果が違うんだよね🤔
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ビブリ

ビブリ

ちょっと前はホルスも叔父様も髭も筋肉めっちゃムキムキして、肩幅大きくて頭小さくてキャプ〇ン翼みたいな頭身というか体つきだったけど、ここ何回かはみんな程良いマッスル感に戻った気がする。
何だったんだろう。筋肉30%増量期間だったんかな。
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キー

キー

中居君の病気の話は聞きたくないけど
どのようにして健康な身体を取り戻したのかは気になる…でもそれを話すとその内容から
あれやこれやと想像で言ったり記事にする人が出てくるだろうからやはり話さなくていい😊
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まきま

まきま

(´.レ_`)<明日は中継があるから今日は練習だ
(´ё`)<これ(カメラマン)も撮ってないの?撮ってるフリなの?

首を振るカメラマンのお兄さん

(´ё`)<フィルム入ってないの?
(´.レ_`)<フィルムwフィルムは入ってないww
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よっし

よっし

ねね💖NIGフェスお疲れさま😉
僕たちアイドルヲタはAKB育ちな面あるね
特に48ヲタは間違いなくAKB楽曲に反応することは間違いない✌️

音楽って個人のエピと結び付いている面もかなりあると思う
曲と共に当時のことが蘇ってくるんだよね

土日お話会楽しみやね
よろしくね

おやすみぃ〜💫
#地頭江
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プリン

プリン

昨日、新玉ねぎとトマトの炊き込みご飯作ったのだが、野菜から出る水の加減を見誤り、かなり硬めのご飯になっちゃったので、少しオリーブオイルで炒めてオムライスにしました♪ソースも赤ワイン、中濃ソース、ケチャップ、蜂蜜を煮詰めて作りました。ご飯が蘇って美味かったわ☺️
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恵たん

恵たん

「 酔えねぇよ! / 真田ナオキ / A-77」 #umgarden #
本日ネットラスト10回目🥰キターーダブルラッキーセブン✌️🥰🎶💜
真田ナオキ君💜
酔えねぇよ!💜
リクエストしました♪🥰

ナオキ君💜すわほーー🙌🙌🙌良かったね〜👍🥰
おやすみなさい💤💤💤
良い夢見てね〜⚾️🥰
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さやか

さやか

duetの表紙ビジュ良すぎるし
新曲は歌い出しから大ちゃんの聲メロすぎて溶けてまいそうなるしやっぱ表現力神ってて流石やし2番のBメロとか大好きな西畑大吾が詰まってて気持ちmaxやのに知らん間にみんな分身されてて目足りやんくて困惑してたらにしはったーに爆弾ビジュ投下されててて、、、🤦🏻‍♀️(一息)
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いちせ

いちせ

ただでさえ牌効率とかNAGA度とか神視点での無理難題とか、個人的には麻雀や選手の個性という名の可能性を狭める「正着」って書いてある棒で負けてるやつを殴るし、選手側も「監督の采配って何?(笑)」とか悪びれもせずいうやついるし、全体感としてチームスポーツとして成立させる気ないと思ってる
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