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ミヌコ

ミヌコ

適応障害から2年間戦い続け、薬を飲まずに克服することができました。
症状はなかなか酷かったです。頭痛、めまい、息苦しさ、自信消失、現実感、不安感、死への恐怖。動悸、
そういった悩んでる方に少しでも力になれたたらと思い投稿しました。
質問ある方ぜひどうぞ。
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コメント

デキゴコロ

デキゴコロ

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心を健全に保つ方法を教えてください

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ミヌコ
ミヌコ
無駄なことは考えないことですが、それで気は済むタイプですか?
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ミヌコ

ミヌコ 投稿者

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私は、あえてそのめまいと息苦しさに向き合うことにしました。大丈夫て思うと余計に不安に対しての主観が言ってしまい余計に不安になるので、めまいきても良いやー。息苦しくてもいいやー。とまず一度思って、それでちゃんと生きてるか確認することです

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なー

なー

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症状は2年間毎日続いていましたか?

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ミヌコ
ミヌコ
ほぼほぼ毎日続いていました!
1 GRAVITY
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ミヌコ

ミヌコ 投稿者

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それとあえて、発作が起こりやすいような夕方の時間に外出して、あえて恐怖心を味わいに出かけるようになり、そこで不安は感じるけど、ならなかったという記憶を頭に叩きつけました。

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コロナ

コロナ

「病巣炎症」とは?
口や喉など体に異物を取り入れる器官に病的炎症が起こると、全身の免疫の動きが決定されてしまい、体のさまざまな部位に異常が起きること。慢性上咽頭炎、歯周病などが病巣炎症を引き起こすとされる。
例:慢性上咽頭炎からのIgA腎症 等
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しほみ

しほみ

#サエキけんぞう さんが2月の #テクノエレガンススペシャル で次回7月の開催日とゲストをアナウンスされたのですが、その後、正式なアナウンスってないですよね?時間帯を知りたいのですが(1stと2ndがある他ライブと被っているため←これは今月14日発売)。サエキさんに届け!
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𝒚𝒖𝒏𝒂🫧

𝒚𝒖𝒏𝒂🫧

どうもゆなです
すとぷりでは莉犬くんが最推し
アンプタックカラーズではあっとくんが最推し
めておらではロゼくんが最推し
ないとAではばあうくんが最推し
スニーカーステップではらおくんが最推し
です
私は、このSTPRのライブ全て行ってて、みんなに凄いと言われます!
皆さん!どうぞこれからSTPR推しとして仲間になりましょう!
よろしくお願いします[目がハート]
STPRリスナーSTPRリスナー
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樹下蜜

樹下蜜

べきではなかった。

あんなに美しい、容姿と声を持ち合わせて、しかもピーチ家の資産!これは、ピーチ家を取り込んで、次の王妃にしてもよかったのではないか?

とさえ思った。

そして、我が息子と娶せようとした娘の欠点ばかりが鼻をつく。

見た目は確かに美しかった。
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リテム

リテム

末尾?でEXⅡを検索するとなぜかエレディムについた無印と混ざるので
ここでレアリティ12以上に指定すればクローディムとトワル等に絞れるがこれだけではまだ不十分なのがスーパーゲームの建て増し住宅UIで
わざとエレディムの強そうな構成をクロディムに張り替えたりすると騙される人が出る
よく見ろ
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でぇひ

でぇひ

袴田英利さんご冥福をお祈りします
故村田兆治さんとのバッテリーは最強でした。感動をありがとうございました。記憶に間違いがなければ、引退試合でライトスタンドにキャッチャーミットを投げ入れて選手生活に幕を下ろしたのを見て感動したのを覚えています。
#chibalotte
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サワー

サワー

今日から慣らし保育スタートだった!1時間だけだけど、最初少し泣いてから慣れて来たので、
来週の予定は昼ごはんまでの預かりで決定‼️

良かった(^○^) 仕事も行ける🙆‍♀️

今日から2歳良いスタートきれました❗

イヤイヤ祭り開催中ですが、何とかアンパンマンが〇〇して欲しいって言ってたよっていうのを信じてくれて切り替えれてる笑
今のとここの作戦で継続w

毎日面白い事やら、笑顔に元気もらってる!
サンキュ😁✨
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いたか

いたか

誠~~~~~~~‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
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あおさ

あおさ

首座りとか寝返りとかはつけないといけないとは思いつつも、今回のの生理がいつだったかも思い出せないんだから無理だと思うわ……。それにしてもミレーナ入れてるくせに生理なくならないし、マジ微量がだらだら10日くらい続いてて長いね……。
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ともひ

ともひ

Switch2は本体5万に新規のmicroSDカード、ソフトやらなんやらつけてたら8万ぐらいが初期費用になるのかなー

学生さんがバイトして買ったり、子どもさん達に親が買ってあげたりするにはなかなか高額かなって思っちゃった
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適応障害から2年間戦い続け、薬を飲まずに克服することができました。