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今日も

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#ごきげんのススメ

282,有機野菜を一つ

最近、朝食にお味噌汁を作っている
煮干しで出汁をとり
有機小松菜と溶き卵を入れて
平飼いの卵がお勧め

有機野菜を1種類なら
割と手軽に取り入れられる

お菓子を食べない代わりだから
金銭的にはトントンな上
心身的には最高!
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