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今日も
282，有機野菜を一つ
最近、朝食にお味噌汁を作っている
煮干しで出汁をとり
有機小松菜と溶き卵を入れて
平飼いの卵がお勧め
有機野菜を1種類なら
割と手軽に取り入れられる
お菓子を食べない代わりだから
金銭的にはトントンな上
心身的には最高！
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