ハイレップの腕トレ。2日間チートデイしたから脂肪ちょっと増えた気がする。まぁすぐ取り返せるから大丈夫。それより明日はハイレップの脚トレの日やからGVT(10回10セットインターバル1分)のスクワットやる予定。めちゃくちゃしんどいらしいけど初めてやるから楽しみではある。#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ