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氷ちゃ

氷ちゃ

腰椎ヘルニアの仲間達へ

なんか痛みの再発ありそうな時ってさ変に腰回り固くなってて動ける範囲が狭くなって今これ以上可動域を広げたら終わる!!!
という感覚ありませんか?

今それです!

ここから何事もなかったようになるか、再発するか怖いよね!!!!!!
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