うつ病治療の新視点 – 10月11日の講義音声ルーム

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ハーロック

2024/10/08

告知します

10月11日(金曜日) 22時頃から音声ルームをやります

話すテーマは、僕が考えるうつ病の治療について、です

講義形式でお話します
ごめんなさい、マイクは誰にもお渡しはしません

もちろん出入りは自由です
挨拶もいりません

お話中は、僕も挨拶はしません
コメントも読みません
話しに集中させてください

お話が終わったら、質問を受け付けます
マイクはお渡ししません
テキスト文でお願いします

誹謗中傷や荒らしは即ブロックしてキックします
みなさんが不快になるような言葉も控えてくださいね
僕がダメと判断したら、強制退室をやります

僕がお答えできるのは、自分の知識の中だけです
うつ病以外の精神疾患は、わかりません
躁うつ病、発達障害、統合失調症、摂食障害とか
うつ病以外の精神疾患は知識がありません

うつ病の克服に使った方法
自己肯定感、自律神経、マインドフルネス瞑想や、人生に対する見方や考え方はお話できます

僕はお医者さんでもカウンセラーでもありません
精神医療関係者でもありません

うつ病を自力で克服したサバイバーです
そこを踏まえて聞いていただけたら幸いです

僕が使った方法で、必ずうつ病が治る
というものではありません

自分には有効であった、ということです
だから、うつ病で苦しむ方々の治療のヒントになればいいなという立ち位置でお話をします

この投稿を読んで、何か聞きたいことがありましたら、コメント欄に書いていただけたら幸いです

お話に盛り込めるかもしれません

お話の目的は、うつ病で苦しむひと達が一人でも多く笑顔になられることです

病気を克服されて、自分の人生を取り戻されることを、僕は切に願っています

よろしくお願いいたします

#希望