共感で繋がるSNS
投稿
mikko
断面が違うんだが…
いつから…
久しぶりにInBody測定してみたら、体脂肪率も増えてなかったし、筋量もちょっと増えてたから、いいんだけど、もっといい形のDにするには体重を減らす…？
筋量を減らさずに脂肪のみ落とすのは不可能だから、コツコツ調整していくぅ！知らんけど。
と見せかけてアイスを食べるよ[投げキス]
#チートデー #ダイエット #InBody #アイスクリーム #アイス
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とこ🇫
おはようございます☀️
今朝、窓を開けた時
朝焼けのグラデーションと
西側の空に見えるピカピカの金星の
空の景色が素敵すぎました(*´`)
大きく深呼吸、してみました。
今週のプチ目標
『意識して深呼吸。リラックス。』
RQ. Winter Beat/ビッケブランカ
#起きたら802 #FM802
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紅魔蓮
前半の、実法５桁までは書きっぱなしに近い状態で１分以内に終わらせる勢いでないと八段以降は厳しそうに思う。
自分の特性上、解いた問題全問合わせるのは非現実的。
4
ごまま
朝からスカッと晴れてる。おはようございます☀️
1
こうい
スマホやSNSについ手が伸びてしまう気持ち分かります。まずは少しでも集中する時間を工夫して作ってみる。たかが10分だけでも誘惑から離れて行動できれば、意外とやるべきことは進みます。
9
アリス@
2モル@よ
なにか思い出すんだよな…花だっけな……
こんな色の花あった気がする……
蝶か何かにもいたな……
なんだっけな……あ！ミイロタテハだ！
花の方なんや…なんだっけ…ひぃんと
電車の中で考え続けてる今日この頃いかがお過ごしでしょうか私です。
おはようございます
3
ichi@2月
私はこの言葉嫌い。
上の人が都合よく使う言葉。
他責とか自責じゃなくてその先の「本人が本当は何をやりたいか」そこに目を向けてほしいし私はそんな人になりたい。
7
海老乃
これで友達２人失ってる
普通の友達なら相手に合わせて言う事変えてるからトラブル回避できるんだけどね
9
🌻禮杜
昨日はビックリするような発表をされ寝かして貰えなかった翌日の朝です。
そんな本日は松岡さんのラジオの日ですね✨
今回のお話しもあるのかしら？
楽しみです(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
さて、またストレスの扉を開けに仕事に参ります。
チケット取れます様に
6
あお
もう平成っていう言葉自体が一つの模様？アイコン？っていう認識…？
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