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NANA

NANA

精神科受診したいと思ってるんだけど、どの程度の症状があれば受診する(予約とる)のがいいんだろ?
こんな程度のことで受診していいのか分からない…

・希死念慮はない
・食事も取れてる。体重増減なし。
・睡眠も今は問題ない。不眠傾向はある。
・1日の中で気分がコロコロ変わって、焦ってパニックっぽくなったり、急に落ち込んで何も動けなくなったりする。
・特に夜になると、かなり強く自責が強くなってしまって、泣きそうになる。
・過去の嫌だったことや、将来への不安で頭がいっぱいになって、悲しいし、焦ってしまう。
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コメント

NANA

NANA 投稿者

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勇気を出して、予約してみます。皆さまありがとうございます。

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フジリンゴ

フジリンゴ

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躁鬱ぽさが見受けられるので、行ったほうがいいと思います。 仮に何事も無かったとしても、何も無かったと気づけるのは良いことですので、もし医者が文句言って来たら「てめぇ、精神科受けてこい」って自分が怒鳴ってやります。 ファイト

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pinky

pinky

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全然行っていいと思いますよ! むしろ行ったほうがいいと思います! 不眠傾向や不安傾向があるからお話きいてもらったほうがいいと思います!

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うみねぇ🐳♡

うみねぇ🐳♡

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受診するか迷ってる時点で受診したらいいですよ☺️ なにか助けて欲しいことがあると思ってるんだからその思考になりますし、助けは求められるうちにしっかり求めましょう!!!! 迷わず大丈夫ですよ🫧

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いろは🌷

いろは🌷

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お薬もいいけど、カウンセリングとかもいいかもしれないね

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NANA
NANA
ほんとだよねー、朝は元気なんだけどね…。難しいところだわ。
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ひなた

ひなた

今日は久しぶりに塩対応の人と仕事で絡んでちょっとモヤモヤ😢
メールのやりとりだとどうしても相手の感情をこちらで補完して受けとめちゃうから、「怒ってる?責められてる?」みたいになっちゃう💧

怒ってるかは相手しかわからないし、ただ忙しかったのかもしれない
気にしない気にしない
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雛歌/日

雛歌/日

1日3回他の人と一緒にプレイするというデイリークエっぽいのあるから、ノーマルでミスらないボカロ曲選ぶんだけど、他の上級者たちがみんな曲おまかせだから必然的に毎回私が選んだ曲になって、ちょっと申し訳なくなる(一応テンポが早い曲は選んでる)
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桃子と

桃子と

今朝は雨の中のあさんぽ☔️
桃子もさすがに嫌になったのか
途中から家までダッシュでした💦

ゆうんぽは雨も上がり、気持ちよく1時間ほど歩いてきました😊
行き帰りの道を変えて桃子が飽きない工夫をしています🐾☺️
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チケ取

チケ取

【今日したこと】
・健康診断行った
・美容院行った
・ミスド行った
・日高屋行った
・駄菓子屋行った
・眉マスカラ買った
・めちゃコミに300円課金した
・宝塚オンデマンドで舞台映像見た

人間活動いっぱいできた👍😭
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ぽめ 1y(

ぽめ 1y(

花粉なのか黄砂なのか季節の変わり目なのか謎だがこの時期毎年肌がピリピリして調子悪くなるしジメジメしてきて気温も上がってきて暑いし髪の毛もまとまらなくなるし本当嫌な気持ち 4〜6月 そして夏は夏で暑いから苦手 はやく11月くらいになれ
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🌸🌿

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よくオーストラリア予定組んでくれたな。昨年のW杯がよかったのか北海道に釣られたか、とにかくありがたい🙏オーストラリアはどちゃんこ強いですよね。すごい選手いっぱい。ギディーくん多分また来るかな。今日も試合してたけど、来てね。ヒグマも待ってる🐻
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あろえ@

あろえ@

本日、アズサしゃの朝演奏に参加致しました❣️
モフモフな空間過ぎて早朝から癒されまくり✨
草原にシャードが降ってたので、そこでwarrior演奏しながらみんな散り散りにꉂ🤣w𐤔それでも演奏を続ける猛者ꉂ🤣w𐤔
8人居たのでめちゃくちゃ早く完了❣️
みんなで中に入りました❣️
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願いの

願いの

Act-3、1つの公演に10周年公演とアニメのデビュー公演の2つの公演のニュアンスを読み取らせて欲しかった
Crossingさえ歌ってくれれば私はそういう解釈をしてすごく納得して賞賛して何のわだかまりも感じることなく終えられていたと思う
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みに♥

みに♥

ウォンジョンヨのメタルシャワーペンシルの新色05番ゲットしたぞ〜〜!01番と悩んだけど、どんなメイクにも合わせやすいのはホワイト系の05番だと思うから新色にした🫶🏻やっぱり平日の朝は一発で涙袋作りたい🤣
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ゆきの

ゆきの

俺たちの🐯、ワガママボディを触🐙手にぐちょギチされたら絶対似合うんだけど
如何せん、毒は効かないラブリー🦍だから…ロ兄霊の触🐙手とかだと引きちぎって話が始まらないのでは??という気もして…
🐯へ愛のある、何本もの触🐙腕を同時に操る器用な人に任せたいみたいなみたいなー
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