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周深に

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この頃、ご飯作りの動画をよく見ているのですが、みんな、動物性タンパク質をたくさん食べていて、動物性タンパク質が苦手な私は「私のタンパク質量は足りないのか?」とビビっています。
観ているだけで胃もたれするわ。
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この頃、ご飯作りの動画をよく見ているのですが、みんな、動物性タンパク質をたくさん食べていて、動物性タンパク質が苦手な私は「私のタンパク質量は足りないのか?」とビビっています。