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ゆづ

ゆづ

昨日ガンガンの炎天下にアウトドアして、今体はほてってるけど頭痛もなく元気で、
体調不良の時に30分公園掃除した方が2日間頭痛(熱中症症状)だった。
やっぱり普段の体調(体のサイクルはしょうがないけど)って大事なんだなぁと感じる。皆さん、頑張ってね。太るくらいしっかり食べといてね。
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