意識を無意識化するって、ざっくり言えば習慣化するって事でもあると思うんだけど、条件反射を利用すれば更に無意識化できる上に欠かさないものに出来る気がする。起床=3秒以内に布団から出るみたいに、思考を介さず行う意識を続けたらいつか本当に条件反射になってそう。