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Rederア

Rederア

リオドの吐く泥ショベルカーが溶けて燃えてるわ、その上角がせり出て電流も出せると案外多芸だな。
こんな太古の怪獣を知恵を絞り弱らせて、生き埋めにし木々を植え森をつくった昔の人達凄い。
#ウルトラマンアーク
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野。

野。

90+はスルッと回れるんだけど、90++になると途端に難しいなー。アーラシュつよいよ!5ターンぐらいかかる、当デアのメリュ子さんで何とかしたい。
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にゃん

にゃん

コクピット座りまくってるわけで、強化人間の夜行バス適性は高いかも知れない
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鰆

月刊誌→ポカン顔からの…スゴーイ!!って、ノリが古すぎる…これ面白いと思って作ってるんですよね?どうしても感性が合わない。メイコの話も唐突だなあと思ってたらもっと唐突なくらばぁ。俳優さん達も大変だな…。
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いつで

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つかれた
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めるて

めるて

調子こいてメイク濃くしすぎました(n敗)
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イシモ

イシモ

☀️
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あずき

あずき

今日夕方から試験だから誰か応援して(T^T)(T^T)
試験時間100分とか耐えられない、、、
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pu

pu

ねぇ…明日のとんでもない噂信じてる??

うちの息子(7)信じ過ぎてヤバいんだけど…🫢😶
YouTubeとかで観てて、TVでも最近報道してたの見たもんだから、再熱しちゃって😞
(TVでは否定してたのにも関わらず…)
過剰なくらい信じてて、ずっと『大丈夫かなぁ?』『何もないといいよね…』って言ってて、不安になってる。😬
私も旦那も全く信じてないのに。(特に旦那はさっぱり🤷)
息子がそういうの好きだから?余計に信じちゃったのかなって。

『たつき諒が東日本大震災の予言してたし!』『7/5も予言してるんだよ!』とか言ってて…?!🫤
たつき諒が漫画家なのも知らなかった…しかも女性だったんだね。

と、言いながら最近地震多いし明日じゃないにしろ何か大きな災害でもあるのかなぁ?とは思ったり思わなかったりってな感じ。

…皆さんは??

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#たつき諒
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ドゥー

ドゥー

ボディメイクの指導者のもとで低負荷長時間のトレーニングを始めて一年が経ち、11.5kgの減量に成功しましたー🎉✌️
昨夜久々にミーティングして、運動により分解されてしまった筋肉を取り戻す為に女性向けのシェイプアップメニューへの変更とPFCバランスの設定を行いました
しかし夕食の時間と総睡眠時間の問題解決が前提となったので早速変更♪
現在の睡眠時間平均3.5時間を5.5時間まで延長
夕食の時間が0:30〜1:30になっているのをトレーニング前の17:00に摂る事に決定!
(トレーニングがない日は夕食、睡眠時間共に普通です)
トレーニングする日も木、金、日の週3日に減らします🏃‍➡️
この夏、シルエットをシュッとして撮影に挑みます💪
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さめ

さめ

さすがに安易に進化し過ぎ感もあるが、それにしてもはある
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リオドの吐く泥ショベルカーが溶けて燃えてるわ、その上角がせり出て電流も出せると案外多芸だな。