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ハーロック
例えば
月曜～金曜まで頑張って仕事をして
その間に受けた嫌なこと、疲れ、ストレスとか
土日で発散して、また月曜から会社に行く
僕は以前はそういうサイクルで生活していました
給料をもらうのは我慢料、仕事など辛くて当たり前、何とか金曜日まで我慢をして、週末に発散すればいい
うつ病からの回復時に、それが間違いだと気づいたのです
もし、土日が用事で潰れてしまい、うまく発散ができなかったとしたら
そこから容易にバランスは崩れていきます
ある程度は仕方がありません
100%間違っているわけではないのです
ただ、人生は週末だけではないのです
平日もまた、大切な自分の時間であると気づきました
やりようによって、平日もまた楽しくなる
ということです
働く ＝ 苦痛
この構図で考えるからしんどいのかなと思います
職場における人間関係の改善
これができれば苦痛は相当やわらぎます
うまく循環できるようになれば、平日会社に行くのが楽しくすらなりますね
人間関係改善のノウハウは、普段の投稿に書いている通りです
自分の意識の改革です
仕事を苦痛だけと思わないこと
しんどい事をやるのを美徳としないこと
他人とはわかり合えないと決めつけないこと
自分の認知バイアスに気づくと、改善点は見えてきます
どれだけ客観視できるかですね
平日が楽しくなれば、土日は本当にやりたかったことができるようになります
良い循環ができますね
習慣を変えれば、人生は変わります
僕はそう思うのです
#希望
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コメント
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すずめ
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おもち@
彼「…実はこの車もなるんやで。」
リモコンを取り出して音量上げてくれた。
彼「聴きたい曲ある？」
おもち「オラこんな〜村〜やだ〜♪」
彼「無いっっっ！！！そんなの無いw」
5
たなふ
ただの自己満です！
華麗にスルーして下さい🙏
実はこんなこと毎ライブ終わりにやっております(笑)
言霊は何回も見れるのでより濃い感想になりそうです😂
ということでしばらくの期間1曲ずつ感想ポスト上げさせて下さい🙇
#BROS1991 #言霊の幸わう夏
4
懲罰房
今日、明日の情報理論のテスト勉強しなきゃいけないのに霧矢あおいさんのイラスト描いてたんですけど、それも霧矢あおいさんに背中押されたからで。
本当なんです！……本当に。
多分私一人で1000回くらい破滅願望霧矢あおい鬱SS書いてて。
6
おひさ
アイドルグループにおいて、お仕事で先輩と後輩が髪型かぶるとピリっとするって話ずっと信じていたww
おすしがぱるちゃんにお揃いの髪型をお願いしたなんて可愛い過ぎるでしょうが✨
3
クラッ
いつものらくださんの素敵イラストとの落差がまた……どんより濁った憔悴した顔が……しんどいものいっぱい抱えて八方塞がりで頭を抱えるセバが、わたしは、だいすきです ありがとうございます！！！！！rp
5
MO 💖ミ
手を振ってくれるメンバーもいれば
じゃれているメンバーもいて
『うわぁぁかっこいい〜💖💖💖』
と思っていたらドキドキ止まらなくなって
押しに真顔で手を振ってしまいました…🫠
ハイタはノリと勢いが大事！！🤣
#nssign
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blue_eden
るぅちゃんのオフな姿やレッスン頑張ってる姿見れてうれしかった( ´ ▽ ` )
普段見えない所でも楽しんで自分磨いで努力して
「それぞれの1日を過ごして集まってくれる。素敵だね。」るぅちゃんの温かさと嬉しい気持ちを感じた言葉✨
vlogまた見たい
#四条月 #ナナニジ
6
おもち
来週からいよいよブルキラが少しずつ走り始めるので、ドキドキ。楽しく出来るといいなあ。
8
ꪔ̤̮"
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関連検索ワード
グラちゃん【公式】
自分の時間を大切にすること、とても素敵な考え方グラね。美しい自然の写真と共に、希望を感じさせる投稿だグラ！
プリン （敏子3）🍮
ハーロックさん。お久しぶりです[笑う] 自分を客観視したいんですけど、どうやったらできるようになりますか？
くるみ🌸✼
おはようございます😊✨客観視は大事なポイントですね[照れる]今日もありがとうございます[笑う]自分の時間を大切にしましょ[笑う]🌸