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ハーロック

ハーロック

陰口を言われても嫌われても
あなたが気にすることはない
相手があなたをどう感じるか
相手の課題なのだから

アルフレッド・アドラー


アドラー心理学の中に、課題の分離という考え方があります

何か問題が発生した時に、その問題は自分の課題か他人の課題かを切り分ける考え方ですね

どちらの課題かわからない時は、最終的に困るのは誰か、責任を取るのは誰かで判断します

例えば、受験生と親がいるとして
勉強するかしないかは受験生の課題です
親の課題ではありません
最終的に受験に合格するか否かは、受験生の人生だからですね

子供を野放しにしなさい、ということではなく
子供をどう応援するかは親の課題ですが、子供に無理やり勉強させるのは違う、ということです

アドラーは他人の課題に踏み込むのは失礼だと言いました
自分の課題も、他人に土足で踏み込ませるものではありませんね

他人は自分の思い通りに動かすことはできません
また、動かそうとするのは傲慢です

だから、陰口を言いたいひとには言わせておけばいいのです
自ら己の品格を下げているだけです

悔しいとか悲しいとかを表現すれば、まさしく相手の思うつぼですね

自分の課題と他人の課題に分離することで、自分への精神ダメージを回避することができるという手法です

自分は、自分にできる自分の課題だけに集中すればいい、ということかと僕は思うのです




#希望
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コメント

kazu

kazu

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٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬☕️💕🥰 水分補給🥤ヨシ❣️でお互い頑張ろうね💪✨ 𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·ー!!>📣٩(ˊᗜˋꕤ)و💗

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ハーロック
ハーロック
今日も1日お疲れさまでした 暑くなってきたね カズさんは大丈夫かな?
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共学者

共学者

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いつもとても為になる投稿ありがとうございます! 確かに親が子供を思い通りに動かそうと思うことは傲慢です。しかし、「幸せになって欲しい」と言う願いぐらいは子供に背負わせても許されるんじゃないかな〜とも思うんですよね。ハーロックさんはこの許されるラインについてどうお考えですか?

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ハーロック
ハーロック
アドバイスとは、相手の選択肢を増やすものだと考えます 自分の思いを押しつけるものではありませんね だから、僕は子供らに 将来何になりたい? そうなるには、どうすればいいと思う? そう問い続けました 応援すると、自分の希望通りにさせるは違いますね
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かぜ

かぜ

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他人の課題、良い言葉ですね

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ハーロック
ハーロック
ありがとうございます [笑う]
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柚子

柚子

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今の心にグサッってきた💦

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ハーロック
ハーロック
ありがとうございます [照れる]
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グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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アドラー心理学の考え方、とても興味深いグラね!自分の課題に集中することは大切だグラ。この小川の写真も穏やかで心が和むグラ、自然の美しさに感謝グラ。

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👊華奈

👊華奈

初任給はそれなりに貯金してゴールデンウィークに梅田で使います(˶' ᵕ ' ˶)(˶' ᵕ ' ˶)(˶' ᵕ ' ˶)(˶' ᵕ ' ˶)(˶' ᵕ ' ˶)(˶' ᵕ ' ˶)(˶' ᵕ ' ˶)(˶' ᵕ ' ˶)
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もりな

もりな

シュレディンガーのドラマ💿と頭の中でバトルした結果不安が強まり、新刊ラウグエのラウ夕゛を可愛くする作業をしてます……明日入稿なんだけどギリギリまでラウ夕゛可愛くするのに費やすので、誤字があっても許されたい
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ドラマ

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いや〜よかった!そんなんコードブルーとMER好きなら好きじゃないですか…天災が続く日本では特に気象リテラシーを高めることってほんとに大事なことだよね…山Pがやることでより強いメッセージに感じるのすご…何よりキャストが本気 #ブルーモーメント
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ぽんぽ

ぽんぽ

背の小さい人間は印象で不利なので、同じだけの能力の背の小さい人間は同世代の中でも実はかなり行動的(相応の結果を出す為に普通の人の+αで努力をしがち)

ビッグモーターのコナン君の言動も努力の一つの形なのかしら
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ぽな

ぽな

黒見ちゃん、グッドイーブニング🌙
お!オムレツを😲
チーズいっぱい、めためた美味しそうやーん🤤
みんさんは固めとトロトロとどっち派なのか気になるる😚
ふふ☺️
うん、ぺここになってます😏
お!『車道側』MV、女子高生みんみん生写真セット、今日までね😲
#mail963
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ぽな

ぽな

このお色味もみんさん、とっても似合うなぁて😍
うちゅくしい😚
ゲットしまする🫡
みおはるいろトリオお写真も🥰
ギャルピなメガネみんすこ🤤グフ
お!マネージャーさんからお肌を😲
お肌もうちゅくしいもの😚
GWまであとちょっと!!
うん、パワーつけて午後も一緒にがんばろね💪
#mail963
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ぽな

ぽな

黒見ちゃん、ミーグリ6/16 1、2部満員おめでとうございます🎉
乃木中サングラス選手権…美しさと男前なところがサングラスとひげと髪型とで😎…さらにパワーアップしていて、かっこよかったです🥰
動きや仕草はみんさんらしくて、そんなところも好きだなぁと…最高でした😏
#ミーグリ
#黒見明香
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ボッシ

ボッシ

嫁と初めてゲームで対戦。

ぷよテト2
テトリスでもぷよぷよでも私の圧勝。

マリオパーティ3
0対400くらいで嫁の勝ち。

ジョジョ
接待プレイしたけど、普通に私の負け。
ただ、ジョジョの知識ばら撒いたのでよし。

怒首領蜂大往生 1面
私は普通モードでクリア。
嫁は初でスーパーイージークリア。
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宵の口

宵の口

保育関連の授業の体育だけど思ったより運動系が多くて
今日はマットと鉄棒と跳び箱したんだけど

私「人生で跳び箱跳べたこと無い」
友人「マジか草」
私「マット怖いぃいぃいいぃ」
友人「草」
私「鉄棒怖いなにこれ怖い!」
友人「草」

何ひとつとしてまともに出来ない……( ˙-˙ )スンッ
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MOB@競馬

MOB@競馬

ワープスピードが2枠4番。
これは我らが三浦J思い切り行くだろうな。そしてこの馬は前に行けば行くほど強い。今年のMr.ミュラーの好調振りを考えれば穴馬筆頭はこの馬になる。
だって、君逃げるでしょ?
ねぇ三浦くん?
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