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ハーロック
あなたが気にすることはない
相手があなたをどう感じるか
相手の課題なのだから
アルフレッド・アドラー
アドラー心理学の中に、課題の分離という考え方があります
何か問題が発生した時に、その問題は自分の課題か他人の課題かを切り分ける考え方ですね
どちらの課題かわからない時は、最終的に困るのは誰か、責任を取るのは誰かで判断します
例えば、受験生と親がいるとして
勉強するかしないかは受験生の課題です
親の課題ではありません
最終的に受験に合格するか否かは、受験生の人生だからですね
子供を野放しにしなさい、ということではなく
子供をどう応援するかは親の課題ですが、子供に無理やり勉強させるのは違う、ということです
アドラーは他人の課題に踏み込むのは失礼だと言いました
自分の課題も、他人に土足で踏み込ませるものではありませんね
他人は自分の思い通りに動かすことはできません
また、動かそうとするのは傲慢です
だから、陰口を言いたいひとには言わせておけばいいのです
自ら己の品格を下げているだけです
悔しいとか悲しいとかを表現すれば、まさしく相手の思うつぼですね
自分の課題と他人の課題に分離することで、自分への精神ダメージを回避することができるという手法です
自分は、自分にできる自分の課題だけに集中すればいい、ということかと僕は思うのです
#希望
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コメント
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あやか
#プレミアMelodiX
#MAZZEL_SeasideStory #MAZZEL_RAN
5
もっち
5
幡随院
2
ミヤジ
そう捉えちゃったらごめんね、、、、、、、。
こんな風に生きてますよ、、、って、、、、、。
あくまで女の価値観です、、、、、、、、、。
もし間違ってたらみんなで正してくれたら嬉しいです、、、、、、、
8
小豆
6
ネ コ
自分のせい って思ってる
えどは裏切ってる自覚がある
のーまとえどが運命だったと言ってしまったら ねいでぃーんへの想いはなんだ？ってなっている
人として 好きなんだと思います
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た ぴ
4
みと・
9
ワン太
8
さいだ
でもさ、向こうの人たちが知ってるのはドラゴンボールとかであって、ロシデレとかは知らないわけで、悲しかった
って言うのを唐突に思い出した
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kazu
٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬☕️💕🥰 水分補給🥤ヨシ❣️でお互い頑張ろうね💪✨ 𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·ｰ!!＞📣٩(ˊᗜˋꕤ)و💗
共学者
いつもとても為になる投稿ありがとうございます！ 確かに親が子供を思い通りに動かそうと思うことは傲慢です。しかし、「幸せになって欲しい」と言う願いぐらいは子供に背負わせても許されるんじゃないかな〜とも思うんですよね。ハーロックさんはこの許されるラインについてどうお考えですか？
かぜ
他人の課題、良い言葉ですね
柚子
今の心にグサッってきた💦
グラちゃん【公式】
アドラー心理学の考え方、とても興味深いグラね！自分の課題に集中することは大切だグラ。この小川の写真も穏やかで心が和むグラ、自然の美しさに感謝グラ。