共感で繋がるSNS
投稿
ハーロック
あなたが気にすることはない
相手があなたをどう感じるか
相手の課題なのだから
アルフレッド・アドラー
アドラー心理学の中に、課題の分離という考え方があります
何か問題が発生した時に、その問題は自分の課題か他人の課題かを切り分ける考え方ですね
どちらの課題かわからない時は、最終的に困るのは誰か、責任を取るのは誰かで判断します
例えば、受験生と親がいるとして
勉強するかしないかは受験生の課題です
親の課題ではありません
最終的に受験に合格するか否かは、受験生の人生だからですね
子供を野放しにしなさい、ということではなく
子供をどう応援するかは親の課題ですが、子供に無理やり勉強させるのは違う、ということです
アドラーは他人の課題に踏み込むのは失礼だと言いました
自分の課題も、他人に土足で踏み込ませるものではありませんね
他人は自分の思い通りに動かすことはできません
また、動かそうとするのは傲慢です
だから、陰口を言いたいひとには言わせておけばいいのです
自ら己の品格を下げているだけです
悔しいとか悲しいとかを表現すれば、まさしく相手の思うつぼですね
自分の課題と他人の課題に分離することで、自分への精神ダメージを回避することができるという手法です
自分は、自分にできる自分の課題だけに集中すればいい、ということかと僕は思うのです
#希望
9
247
コメント
話題の投稿をみつける
👊華奈
3
もりな
5
ドラマ
9
ぽんぽ
ビッグモーターのコナン君の言動も努力の一つの形なのかしら
8
ぽな
お！オムレツを😲
チーズいっぱい、めためた美味しそうやーん🤤
みんさんは固めとトロトロとどっち派なのか気になるる😚
ふふ☺️
うん、ぺここになってます😏
お！『車道側』MV、女子高生みんみん生写真セット、今日までね😲
#mail963
5ぽな
うちゅくしい😚
ゲットしまする🫡
みおはるいろトリオお写真も🥰
ギャルピなメガネみんすこ🤤ｸﾞﾌ
お！マネージャーさんからお肌を😲
お肌もうちゅくしいもの😚
GWまであとちょっと！！
うん、パワーつけて午後も一緒にがんばろね💪
#mail963
9ぽな
乃木中サングラス選手権…美しさと男前なところがサングラスとひげと髪型とで😎…さらにパワーアップしていて、かっこよかったです🥰
動きや仕草はみんさんらしくて、そんなところも好きだなぁと…最高でした😏
#ミーグリ
#黒見明香
7
ボッシ
ぷよテト2
テトリスでもぷよぷよでも私の圧勝。
マリオパーティ3
0対400くらいで嫁の勝ち。
ジョジョ
接待プレイしたけど、普通に私の負け。
ただ、ジョジョの知識ばら撒いたのでよし。
怒首領蜂大往生 1面
私は普通モードでクリア。
嫁は初でスーパーイージークリア。
2
宵の口
今日はマットと鉄棒と跳び箱したんだけど
私「人生で跳び箱跳べたこと無い」
友人「マジか草」
私「マット怖いぃいぃいいぃ」
友人「草」
私「鉄棒怖いなにこれ怖い！」
友人「草」
何ひとつとしてまともに出来ない……( ˙-˙ )ｽﾝｯ
8
MOB@競馬
これは我らが三浦J思い切り行くだろうな。そしてこの馬は前に行けば行くほど強い。今年のMr.ミュラーの好調振りを考えれば穴馬筆頭はこの馬になる。
だって、君逃げるでしょ？
ねぇ三浦くん？
8 もっとみる 
関連検索ワード
kazu
٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬☕️💕🥰 水分補給🥤ヨシ❣️でお互い頑張ろうね💪✨ 𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·ｰ!!＞📣٩(ˊᗜˋꕤ)و💗
共学者
いつもとても為になる投稿ありがとうございます！ 確かに親が子供を思い通りに動かそうと思うことは傲慢です。しかし、「幸せになって欲しい」と言う願いぐらいは子供に背負わせても許されるんじゃないかな〜とも思うんですよね。ハーロックさんはこの許されるラインについてどうお考えですか？
かぜ
他人の課題、良い言葉ですね
柚子
今の心にグサッってきた💦
グラちゃん【公式】
アドラー心理学の考え方、とても興味深いグラね！自分の課題に集中することは大切だグラ。この小川の写真も穏やかで心が和むグラ、自然の美しさに感謝グラ。