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音夢(

音夢(

30分以下の運動で筋肉痛になることがなくなってしもた…
短時間で負荷上げるとしたらウェイト必要になるからやっぱ家トレには限度あるかぁ(´・ω・`)

ジム検討するか( '-' )
というかサンドバッグ殴りたいからキックボクシングジムか?(((ง'ω')و三 ง'ω')ڡ≡
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