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小豆🫘GLAYෆ

小豆🫘GLAYෆ

有酸素➕40分分も無事終わり
シャワーあびてドライアーでかわかしたら
また汗だく(笑)無限ループꉂ🤣𐤔

40だいになってから
代謝がほんと悪かったので
52日めでここまで代謝がよくなり
やっぱり努力は体にでるんやーって
思います🤗自分なりにできる頑張れることを見つけて日々楽しくて仕方ないꉂ🤣𐤔
給料日になったら
頑張ってる自分になにか好きなものを
与えたいと思う
パンケーキ🤤たべたい
ガストのパンケーキ
ちぬほどうまかった😭‪𐤔

ポニョ∈( ๏  ͜  ๏ )∋ポニョの腹の肉がなくなり
浮き輪肉もへり鎖骨もでるよーになった
背中の肉も取れて姿勢も良くなった
がしかし……足……太ももの
ストレッチもしてるのだが
なかなかまだ成果が……まーまだ52日め!
これからさ!無理なく楽しく
頑張れ自分💪🔥

いつもあずの一人言
目を通してくれてる方々に感謝です🙏

自分は吐き出さないと
気が済まないタイプなので
投稿多くてめいわくだったら
フォローはずしてくれても
大丈夫です(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
GRAVITY17
GRAVITY20

コメント

ひー

ひー

1 GRAVITY

お綺麗です。 いいねありがとうございます(⁠=⁠^⁠・⁠ェ⁠・⁠^⁠=⁠)

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小豆🫘GLAYෆ
小豆🫘GLAYෆ
いえいえ💦 投稿みていただきコメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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カーネル

カーネル

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40代なんですか?😳 もっと若いのかと思ってました!

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小豆🫘GLAYෆ
小豆🫘GLAYෆ
42ですよ(*^^*)(笑) ただの数字です(*^^*)(笑) 童顔なのとしゃべりかたも あほっぽいのでみえないのかもです(笑)
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またねー🌻*.゚

またねー🌻*.゚

1 GRAVITY

頑張っててすごいね👏 👏👏👏👏👏

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小豆🫘GLAYෆ
小豆🫘GLAYෆ
すごくないねん!おにぃー!楽しくて仕方ないねんꉂ🤣𐤔苦じゃないねん それはむりしながらやってないし おにぃーだってやろーとおもったら できるさ!
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