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今日も

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#ごきげんのススメ

151,自然に逆らわない

便利なものは増えましたが
生きる上で必要なものは限られている

本来は、日の出とともに起きて
日が沈むと寝る…という生活が
一番良いのだろうと思う

食事に関しても、自然に近いものを食べる
病気になりにくくなる
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