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いぬもち🐶
色々とあえて食べてみて
おそらく体に合わないんじゃないか?って
食品がいくつか
フルクタン
小麦、玉ねぎ、にんにく、ごぼうなど
ガラクトオリゴ糖
牛乳などの乳製品
少しなら食べてもいいけど
基本、お腹痛くなってた[大泣き]
お腹痛くなるん分かってるから、
もうあんまり食べたいとも思わない💦
缶コーヒーのラテとか
飲めなくなったのはちょっと辛いな…
ブラックは苦手やし[目が開いている]
でもまぁ、自分に合わない食材が
色々と分かってよかった!
風邪引きやすかったのに
体調もずっと落ち着いてる!
次回はまた、次のステップだって〜
楽しみ[笑う][笑う]
#インナーケア
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