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投稿
おさゆ
・よく噛んで食べる（１口30回）
・歩く
・水を飲む
・なるべく間食しない（1日100kal位）
・朝はなるべくお米を食べる
・娘とダンスする
・朝、夜ストレッチする
#ダイエット #ゆるダイエット
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コメント
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かたす
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佐々さ
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MOB@競馬
普通は評価割とすんなり決まるんですが、長距離追切アテにならない&頭数多い&ほとんど1週前と最終映像両方あるのでかなりのカオスです。。
ただ、やはり追切にヒントはある気がしているので映像熟視して評価をしたいと思います
かるち
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sachi @社
9
つっき
4
つきん
ぺけぴ
8
ふしゃ
6
妖怪布
もうガチ防寒解禁してもええか？
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おさゆ 投稿者
あと姿勢も意識する！！