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ちょも
宅トレ
朝🐓ストレッチ1
昼☀️脚1、お尻1、お腹1、腰回り1、二の腕1
夜🌕脚1、ストレッチ2
歩数👣3893歩
カロリー🍴1892kcal
今日は夕飯後にスナック菓子も食べちゃった✌️💕
明日は外食と宅飲みでカロリー計算不可なので、それをいいことに思いっきり食べて飲むぞ〜楽しみ〜！🥳
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トード
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11/1のアイカレ大阪ツアーの
サウナ予約しました。。
＊大東洋は空室×
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すきーー！！！夏ーーー！！！
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