手作りの温もりでリラックスタイム♪簡単手芸で自律神経ケア！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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ふわふわ

2024/02/27

こんにちは。
昨日に引き続き、手芸関連の投稿です。
画像は白い生地に、8色の糸で適当にちくちく縫った物です。
手芸は自律神経を整える効果もあるそうです。
私は、何となく落ち着かない時に、画像のような刺繍をしています。

刺し子も楽しいですよね。
ただ、私にはハイレベル過ぎて…[大笑い]

セール品の生地を買ってきて、適当な大きさに切る(というか裂く)←ハサミすら面倒な私
そして、何も考えず適当に、ちくちく縫う。
画像の生地は、柔らかくて触ってるだけでも
癒されます。
#うつ病 #自律神経 #メンタル #落ち着く
それにしても私、撮影下手すぎる…慣れてないものですから……

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👁️‍🗨️天照げん🐦‍⬛

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あれ内藤ﾄﾞｺ?(・灬・乁))≡((厂・灬・)ﾄﾞｺ?

2024/02/27 返信

ふわふわ

内藤はいません[大笑い]💦 またどこかに登場させたいですね！

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なも𓅮

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手芸って自律神経整えるんですね！知らなかったー！！たくさんの柔らかい色、いいですね✨

2024/02/27 返信

ふわふわ

集中出来て、呼吸も深くなりますね[照れる] 手芸以外にも、ぬり絵、陶芸、などなど。私は、料理やお菓子作りもそうなんじゃないかなと思います。クリエイティブな事＝自律神経を整える、というイメージですね[笑う]

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ゆき

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やわらかな色合いに心も和みますね[照れる] 「何も考えず」にもくもくと何かに集中することは意外とできそうでできないかもしれません。それをやれるふわふわさんはスゴイです！わたしは刺繍はあまり経験がないのですが、ふわふわさんのお話を伺って挑戦してみたくなりました✨

2024/02/27 返信

ふわふわ

ゆきさん、ありがとうございます！特に図案もなく、「ただ」縫っているだけなので集中出来ているのかもしれません[照れる] 私も刺繍はほぼ経験がなく、「？」の連続です。でも、楽しめたらそれが一番だと思ってます[笑う]

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木漏れ日☺︎

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淡い色の配色すてきですね！☺️なんだか透明感に溢れてて、見てると癒されます☺️

2024/02/27 返信

ふわふわ

癒されます、とのコメントがとても嬉しいです！見て下さる方が、気持ちが和らぐといいなと思ってたので本当に嬉しいです[照れる]

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