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にじの
筋肉がつかない体質と自認しているのに、
筋肉がつくと嫌だって言って筋トレを頑なに拒み続けたり。
ダイエットしたいっつーから。
毎日に体重図ろうって言うと、
体重計には10kg痩せるまで乗らないとか言うし、可愛いと思ってゆってるのか知らんけど、
健康のために現実をちゃんと受け止めて欲しい。
今の体重を見て、現在地を知ろ？
1日2分でいいから筋トレして、代謝を上げよ？
食事制限をそれなりにやってるのはえらいと思うよ。
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コメント
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フライヤーもらいに行こう
いつも行くシネコンは東宝系ではないので
以前TL見て勇んで行ったらまだないですとか言われた
かなしい記憶があるので
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迷子なのに現在地把握せずに歩いてれば目的地にたどり着けると思う？って聞きたい感じですね…
M0N0117H
サルセーションはいかがですか？ 楽しく痩せられますよ。 それがダメなら先ずはストレッチから。
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