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ハーロック

ハーロック

うつ病を克服していく中で、今まで持っていた他の疾患が全て治りました

パニック障害、睡眠時無呼吸症候群、血脂症、脂肪肝、痛風、蕁麻疹、湿疹、肌荒れ、逆流性食道炎、胃痛、胸焼け、便秘、下痢、昼夜逆転、不安、不眠……
数え上げたらキリがありませんでした

薬の副作用等で太っていた、というのもあるのかもしれませんが
僕が考えるのは、精神疾患が身体におよぼす影響です

最初に行った心療内科では、うつ病に関するメンタルの部分のみしか診てはいただけませんでした

自分では明らかにメンタルの不調により胃痛が起こっていたのですが、胃痛は内科に行きなさいとしか言われなかった

次の病院は関連する症状には薬を処方してくれました

ただ、うつ病による薬物治療では、僕はうつ病自体は治らなかった

だから、本を読み自分で治療をしました

そういうと、おそらくほとんどの精神医療関係者は顔をしかめます
危険である、ということかと思います

まぁ、そのあたりはどこまで話しても平行線です
決着はつきません

僕はうつ病を自力で克服しました
うつ病が良くなると、全ての身体の疾患は消えました
いかにメンタルが身体に影響をおよぼすか、身をもって体験したわけです

今はめったに病院には行きません、身体に異常が無いからです、風邪もほとんど引かなくなりました

健康とは、やはり1番大切なのは心の安定かと思います

心が穏やかだと、精神は整います
健やかに生きられる、ということですね

心を安定させるには、それなりの知識が必要です
知識があり、実践することで効果があらわれます

ご自身に合った方法を見つけ、穏やかに生きて欲しい
僕はそう願います




#希望 #うつ病
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コメント

るる〜しゅ🍀

るる〜しゅ🍀

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今年の7月から段々とウツが酷くなって来ました 薬を飲めば多少は落ち着くのかも知れませんがウツ病を再発した初年度は薬で太ってしまったので、それが嫌で勝手に薬を飲むのを辞めてしまいました 今月は更に薬が増えたのですが、やはり怖くて飲めません 治したいのに気持ちだけでグルグルループして落ち込む日々です

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ハーロック
ハーロック
薬がどうこう、ということではなく 自分の目的は何か、というものをハッキリとさせて 達成するにはどうしたらいいかを組み立てる 組み上がったら、ひたすらそれを目指して進むのみですね 薬をやめることが主たる目的とはならないです 目的は、うつ病を克服する ということかと思います やみくもに自分の思いつきでやる治療は、効果が期待できません [冷や汗]
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こじか

こじか

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心が穏やかでああることが どれだけ大事なことなのか 改めて思います[照れる] 私も日々穏やかでありたいです。 それと、この絵、いいですよね[ほっとする] 昔息子が図工の時間に模写したものを見て、好きになりました[ほっとする]

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ハーロック
ハーロック
ありがとうございます、こじかさん [笑う] 模写、難しかったでしょ[冷や汗]
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T.B

T.B

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素晴らしい。 もう1人の自分に感謝をする事ができたのですね[照れる] 生きているのではなく、 生かされている事に気づいたとき、 当たり前が感謝に感じれたとき、 外に答えを求める段階から(苦しみの根源)内に答えがある事に気づける段階へと昇華します。(苦しみの先に楽しみや喜びを、引いてはその事にまで感謝できる世界に) あなたは更にその次の他に真理や悟りを広める段階に入っているのだと思います♪ ご縁に感謝致します。 素晴らしい時間をありがとう。 死んでから天国に行くのを目指すのではなく。 今を楽しい天国に変えていきましょう。 1人でも多く他を導きましょう♪ 自分をしっかり愛し、感謝できる様に

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ハーロック
ハーロック
ありがとうございます [笑う]
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らぶ

らぶ

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はじめまして。 良かったら、本の名前教えてください!

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ハーロック
ハーロック
初めまして、しずくさん [笑う] 僕が読んだ本は、おそらく数百冊になります ごめんなさい、書ききれません 残念ながら、1冊読めば回復するというものではありません [冷や汗]
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ナツ

ナツ

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体験談をもっと知りたいです。 何の本が1番ハーロックさんに 寄り添ってくれましたか❓ なおって 本当に良かったですね!

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ハーロック
ハーロック
体験談、ですか 過去の投稿にどっさり書いてありますよ [笑う] 1番の本、ですか 難しいですね ディズニー 掃除の神様が教えてくれたこと という本が良かったです ありがとうございます、ナツさん [照れる]
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さかき

さかき

WIE神戸初日、やましょ~さんどんな髪型だろー!ってフォロワーとキャッキャしてたらストレート&めちゃくちゃ綺麗なまとめ髪をしていて、「正装だ………」と思った
それでいてやましょーさんのイメージカラーであるピンク髪、もう最高過ぎたなぁ…
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岬

ASAHILINUXの特徴は?
ASAHILINUXの特徴は以下の通りです。 軽量性: ASAHILINUXは、リソースを効率的に使用するように設計されており、古いハードウェアでもスムーズに動作します。 ユーザーフレンドリー: インターフェースが直感的で、初心者でも扱いやすいのが特徴です。設定や操作が簡単で、すぐに使い始めることができます。 カスタマイズ性: ユーザーが自分のニーズに合わせてシステムをカスタマイズできる柔軟性があります。さまざまなデスクトップ環境やアプリケーションを選択可能です。 コミュニティサポート: ASAHILINUXは活発なコミュニティがあり、問題解決や情報交換がしやすい環境が整っています。 セキュリティ: 定期的なアップデートが行われており、セキュリティ面でも安心して使用できます。 これらの特徴により、ASAHILINUXは特に軽量なLinuxディストリビューションを求めるユーザーにとって魅力的な選択肢となっています。
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帰宅部

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ニュータイプとはその程度か、使えないな。
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餃子

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インスト暴れん坊将軍!!!かっこよ
#True810
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どし

どし

ジェイミーまだ強化されんのか
もう十分強かったぞ
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あきつ

あきつ

共生社会に最も必要なのは『ルールを守る』という当たり前のことです。
その当たり前のことを守れないなら共生社会は実現不可です。
それができないから『ルールを変える』はあり得ません。
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琥珀

琥珀

また寝てた
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カナヘ

カナヘ

予定の前にクリニック寄ったんだけど
混んでて1時間強待ちしてて、予定に間に合うか不安になってきた
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りゅ💫

りゅ💫

つまりユニット曲もわかりますか、、、?
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ゆうり

ゆうり

ASAHILINUXの利点は何?
ASAHILINUXの利点は以下の通りです。 軽量性: ASAHILINUXは非常に軽量で、古いハードウェアでもスムーズに動作します。これにより、リソースが限られた環境でも快適に使用できます。 カスタマイズ性: ユーザーが自分のニーズに合わせてシステムを自由にカスタマイズできるため、特定の用途に最適化することが可能です。 コミュニティサポート: ASAHILINUXは活発なコミュニティがあり、問題解決や情報共有がしやすい環境が整っています。困ったときには、他のユーザーからの助けを得やすいです。 セキュリティ: 定期的なアップデートが行われており、セキュリティ面でも安心して使用できます。特に、オープンソースの特性を活かして、脆弱性が早期に発見されることが多いです。 多様なアプリケーション: 多くのアプリケーションが利用可能で、特にプログラミングや開発環境に適したツールが豊富に揃っています。 これらの利点により、ASAHILINUXは特に開発者や軽量なOSを求めるユーザーにとって魅力的な選択肢となっています。
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