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ハーロック
パニック障害、睡眠時無呼吸症候群、血脂症、脂肪肝、痛風、蕁麻疹、湿疹、肌荒れ、逆流性食道炎、胃痛、胸焼け、便秘、下痢、昼夜逆転、不安、不眠……
数え上げたらキリがありませんでした
薬の副作用等で太っていた、というのもあるのかもしれませんが
僕が考えるのは、精神疾患が身体におよぼす影響です
最初に行った心療内科では、うつ病に関するメンタルの部分のみしか診てはいただけませんでした
自分では明らかにメンタルの不調により胃痛が起こっていたのですが、胃痛は内科に行きなさいとしか言われなかった
次の病院は関連する症状には薬を処方してくれました
ただ、うつ病による薬物治療では、僕はうつ病自体は治らなかった
だから、本を読み自分で治療をしました
そういうと、おそらくほとんどの精神医療関係者は顔をしかめます
危険である、ということかと思います
まぁ、そのあたりはどこまで話しても平行線です
決着はつきません
僕はうつ病を自力で克服しました
うつ病が良くなると、全ての身体の疾患は消えました
いかにメンタルが身体に影響をおよぼすか、身をもって体験したわけです
今はめったに病院には行きません、身体に異常が無いからです、風邪もほとんど引かなくなりました
健康とは、やはり1番大切なのは心の安定かと思います
心が穏やかだと、精神は整います
健やかに生きられる、ということですね
心を安定させるには、それなりの知識が必要です
知識があり、実践することで効果があらわれます
ご自身に合った方法を見つけ、穏やかに生きて欲しい
僕はそう願います
#希望 #うつ病
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コメント
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とうれ
ロングマガジンあったのかよって銃までロングマガジンになってたりする。
明太ツ
ご飯食べながらです
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るる〜しゅ🍀
今年の7月から段々とウツが酷くなって来ました 薬を飲めば多少は落ち着くのかも知れませんがウツ病を再発した初年度は薬で太ってしまったので、それが嫌で勝手に薬を飲むのを辞めてしまいました 今月は更に薬が増えたのですが、やはり怖くて飲めません 治したいのに気持ちだけでグルグルループして落ち込む日々です
こじか
心が穏やかでああることが どれだけ大事なことなのか 改めて思います[照れる] 私も日々穏やかでありたいです。 それと、この絵、いいですよね[ほっとする] 昔息子が図工の時間に模写したものを見て、好きになりました[ほっとする]
T.B
素晴らしい。 もう1人の自分に感謝をする事ができたのですね[照れる] 生きているのではなく、 生かされている事に気づいたとき、 当たり前が感謝に感じれたとき、 外に答えを求める段階から（苦しみの根源）内に答えがある事に気づける段階へと昇華します。（苦しみの先に楽しみや喜びを、引いてはその事にまで感謝できる世界に） あなたは更にその次の他に真理や悟りを広める段階に入っているのだと思います♪ ご縁に感謝致します。 素晴らしい時間をありがとう。 死んでから天国に行くのを目指すのではなく。 今を楽しい天国に変えていきましょう。 1人でも多く他を導きましょう♪ 自分をしっかり愛し、感謝できる様に
らぶ
はじめまして。 良かったら、本の名前教えてください！
ナツ
体験談をもっと知りたいです。 何の本が1番ハーロックさんに 寄り添ってくれましたか❓ なおって 本当に良かったですね！