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Dora 𓃠 🐾
今月の途中経過(昨日分まで)
10日/12日(稼働率83.3%)
今の所いいペース。
今月後半の飲み会と出張でサボる予定なので
このままできる日を確実に続けなきゃ。
年末年始、美味しいものの誘惑が怖い…
特にお餅…大好物なのよ…💦
#ダイエット
#fitboxing2


コメント
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しぶや

けんざ

💙ドル
メンタルヘの意味は?
メンタルヘの意味は以下の通りです。
メンタルヘ: 「メンタルヘ」は「メンタルヘルス」の略語で、心の健康や精神的な状態を指します。精神的な健康は、ストレス、感情、思考、行動に関連する要素を含みます。
重要性: メンタルヘルスは、個人の生活の質や社会的な機能に大きな影響を与えるため、重要な概念です。良好なメンタルヘルスは、ストレス管理や人間関係の構築、仕事のパフォーマンス向上に寄与します。
関連する問題: メンタルヘルスに関連する問題には、うつ病、不安障害、ストレス障害などがあり、これらは適切なサポートや治療が必要です。
このように、メンタルヘは心の健康に関する重要な概念であり、個人の生活全般に影響を与える要素です。

あらら

なあか
うれしいね

senka.コ

はづき
どっかに君の姿を

みきひ

ヤマ
これは、たぶんダメだね。

みむら
一生蚊にまとわりつかれているので、早くバス来てください。
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くろ
お餅、私も我慢できるかなぁ。 自信ないです。
ℕ𝔸ℂℍ𝕀𓃠♤
忘年会・新年会のシーズンですなぁ(*´艸`*)