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👾ayu👾
アイドルやモデルさんのような
体型に憧れを持つのは分かる
しかし‼️‼️‼️
過度な食事制限や運動だけは
やめておけ‼️‼️‼️
気付かないうちに摂食障害になって
体と心がぼろぼろになるぞ‼️‼️‼️
そして､人それぞれ脂肪の付き方
筋肉の付き方､骨格､身長､体重は
全く違います‼️‼️‼️
周りがどう言われようが
自分の体は自分だけ
命を守るのも自分だけだからな‼️‼️‼️
20代前半の時は
そう思って生きてきましたが
20代後半になっていくと
だんだん馬鹿馬鹿しくなって
ダイエットは自分のペースで
自分に合う方法で少しずつ減らそう‼️‼️‼️
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コメント
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自分も就職支援付の無料スクール経由でエンジニア転職でき現役で働いてるので固定にプログラミングスクールについて解説してみました
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