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ゲル将軍
9月24日の目標は『しっかり休む』です。何と無く身体が不調な時があります。休めていない時に気持ちが昂っていると感じない疲れや不調が昂りが収まるとどっと出てきてしまいます。心身を維持する為にもしっかり休みます。
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