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ハーロック
べき思考とは、○○すべき、○○であるべき、とか
自分の思想を相手に押しつけ、あたかも当たり前のように言うことですね
認知行動療法では、白黒思考とか呼ばれています
世の中は、0%と100%だけではありません
決めつけて考えるから、苦しくなるのです
というものの考え方です
さて、このべき思考は本当にいけないものか
僕の答えはNOです
使ってもかまいません
べき、という言葉がいけないのではない
その使用を間違えてはいけない
僕はそう理解します
世界は平和であるべきです
子供たちは大切にするべき存在です
そういう使い方も、あるのです
ここで大事になってくるのは、なぜべき思考はいけないのか、その仕組みを知っておかなければならない、ということです
何かでべき思考はいけないと読んだことがあるから、べきという言葉を見つけては意味もわからず批判するというのは愚かです
なぜいけないの？
という問いに対して
べき思考だから
だけでは不十分です
べきはただの言葉です
いわば、ツールです
ツール単体に善悪はありません
べきだから使ってはいけないと論じるのは、ただの言葉狩りです
思考が浅すぎる
解説書にもよりますが、たとえ認知行動療法の本であったとしても、書き方があります
誤解を与える書き方は辞めるべきです
#希望 #べき思考 #認知行動療法
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コメント
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まるだ
西口監督頭抱えるやろ、かわいそうに
8
はるっ
レィディオウォウォウォウォは何の作品？
「レィディオウォウォウォウォ」は、音楽やアートをテーマにした作品で、特に日本のインディーズシーンで注目されています。この作品は、音楽と視覚芸術を融合させた独特のスタイルが特徴で、聴く人に新しい体験を提供します。
ジャンル: インディー音楽、アート
特徴: 音楽とビジュアルアートの融合
影響: 日本のインディーズシーンにおける新しい表現方法として評価されている
この作品は、アーティストの個性や創造性を強く反映しており、聴く人に深い感動を与えることを目指しています。興味があれば、ぜひ聴いてみてください！
1
えんど
1
ぶろし
7
しゅん
9いりあ
4
おっく
#konokatalk
2
クロシ
#ファンタジーライフi
8
エリッ
たぶん大丈夫・・・だと思う
ダメだったら自転車屋に直行だ
なんか言われたら「どーしても自分でやってみたかったんですぅ」って言おうｗ
あちこち虫に刺され＆汗だく 今じゃなかったのかも(;^_^A
6
水海🦭
というかあの希望なんですけど、公式設定の音痴が反映されてる乾のお歌も聴きたいんですよ
音程外しててﾘｮｰﾏにヘタって言われるくらいのそれを お願いします
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kazu
٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬☕️💕 今月もお互い頑張ろうね💕︎
pluton
教養って大事ですよね。 医は仁なり。その先に7つも有り、世人は2つで良いらしく。 旧帝大在学中に司法試験を合格したうえに国家公務員Ⅰ種も合格したら教養人に認定されてしまう、そんなシステムに問題が大きいのだと思います。
鋼鉄の羽馬
最後にワザと べき で締める（笑）