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過酸化水素水
初日だけドバッと出て、二日目から( ˙꒳˙ )…スンと何事もなかったかのように経血出なくなった。
いつもこうなら楽でいいのに。
ただ、鬼のように眠い。永眠しそうなくらい眠くて仕事になんない_(┐「ε⁑)_…zZZ
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アルト
たまたま誤配先が不在&荷物が代引きだから受け取られたり紛失してなくてセーフだけど。
ネットで買った物とかならいいけど、今回の物はわざわざ貴重品指定して送ってもらってるものだからほんと勘弁してほしい。
オーダーメイドの高価な物だから同じ物買えないのよ…
何で今回に限って…

coco
もとったのに
また体重体脂肪率減って、筋肉量増え、基礎代謝僅かながらアップしてた🥹
嬉しすぎる😭💕
もっと早くに食事管理も言うこと聞いておけばよかった〜
でもきっと強制でなく自分でやりたいって思ったから意味があるんだね
いつもいっさい強制しないで、こっちの意思に任せてくれるトレーナーさんに本当に感謝だよ😭😭
なかなか改まって面と向かって言えないからLINEでお礼の気持ちを言っておこう☺️
ってことで少し安心して届いたクッキー食べちゃったよ笑
プロテインケーキ食べたばかりからの2枚食べたらかなりお腹いっぱいだよ😵
夕飯は野菜中心でいいかな~
プロテイン系2食でも栄養バランスこんな感じ♡(3枚目)
ネイチャーカンのプロテインクッキー美味しすぎる😳✨️
#食事管理




苔(or峰不二子)
でね、ダイエット方法が医療ダイエット薬を処方して貰って!ってやつなのね。
食欲減退、お通じも良いってやつね、簡単にいうと。
で、膝が痛かったんだけど、体重落ちてそれが消えたと!!言う話もしてて、それはほんとによかったよね!な話だけど。
しみじみ言ってたのが、撮った写真見て
「瞼が落ちてきてるのか、変な二重の線が出ちゃってる、前はこんなのなかったのに」って。
それに、なんか瞼が重くて目が開けづらく?なった気がしてる。とな。
勿論、加齢による皮膚のたるみはあるわけで。
そこにダイエットで脂肪が減ったから、更にたるんできちゃったんじゃない?っと。
もう若くないこの世代が急に痩せると一気に老け込むってあるあるだからねー
お友達にはこれからはプラス運動しないと、体力も落ちちゃうんじゃない?って運動も食事制限もしてない私が言っていいのか?[冷や汗][冷や汗][冷や汗]って思いながら話してたんだけど。
私は数字よりも見た目を取りたいから、やっぱりお薬は抵抗あるなーって感じだわー
でもね、最近グラ友ちゃんと達のあいだで自分たちの美への努力を彼氏達が気づかない!って嘆きを語ってたけど、ごめん。
私もその彼氏たちの類だって気づいたわ(笑)
でもね、昨日のお友達は髪の毛が雨の日はうねっちゃってほんとにいや!っていってたんだけど、むしろそれを逆手に取ってもっとくしゃくしゃってウエーブを活かしたら可愛いのに!ってアドバイスしてきたの!!!
そこはその辺のポンコツ彼氏よりは上だと思ってるわ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
つかこの前美容院行っといてよかったわー!!
しゃがんでる姿を撮られた写真みて、髪の毛ツルツルサラサラだし白髪見えてないし、よかったー!!ってなったわ〜
える
毎朝おはようって声掛けて、夕方にまた明日〜!って挨拶して、日に日に大きくなる雛達がとてもかわいかった。
今朝行ってみると、もぬけの殻。
下に一羽落ちて亡くなっていた。
昨日の夕方はいたから、夜のうちにヘビにやられたのだろう。
裏山は森だし山の斜面にある家なので、ヘ
ビの多い地帯ではある。
前の家も山と海に挟まれた立地で、ツバメが巣を掛けた事があったが、ヘビは夜中に襲いにやってくる。いくら対策しても敵わなかった。
一羽の亡骸は、カタバミの花がたくさん咲いてる所に埋めた。
多分生き残ってるであろう親ツバメはどうしているだろう。
元気でいて欲しいな。
いぬ
いがいと職歴を全部書かない人が多い
(そういうものなの…?)
50代で職歴2社(1年1ヶ月と2ヶ月)
この年でこれが全職歴ってことはないだろうけど…流石にねぇ…
前職 株式会社
いやなんの!?💦
プロフィール
名前とメールアドレスのみ!
年齢不詳、所在地不明_(┐「ε:)_
80歳!
勤続36年!
制御機器を取り扱う某有名企業のレジェンドがなぜ下水処理のうちに!?(でも流石に採用できない…)
今日仕事ほとんどしてないや_(┐「ε:)_

ハリー💫
人は色んな壁にぶち当たりますよね、それは人によっては自分で解決する人、書物を読んで解決する人、色々あって良いかと思います。私は人生の羅針盤は、宗教ですかね(^o^;)他力本願はしたくないですが、これまで、家族との死や様々な悩みは対外そこのところで、解決してきました。
因果の法則とよく言いますが、それも実感しています。バチが当たるとよく言いまさが、それもこれですよね。人に酷い言い方をした人、悪いことした人は必ず自分にかえってきます。気づかないで死んでいく人もいるんですよね。
自分の生命状態を綺麗な川のようにして、どんなことを言われても折れないしなやかな笹のような人でありたいと思っています。世の中色んな人がいます。それにいちいち一喜一憂していては、そこに悩む時間とパワーが無駄ですからね。いや、理想を言いましたがなかなか上手くいかないんですよ(^o^;)だから努力が必要かと。
tellme
私も上京したてはそんなだった気もするけど、短い人生経験で得たものが絶対と思い込んでいる節があり、これはなかなか時間がかかりそう。
優しくて素直なんだけどね。
みろく
声と言葉が仕事の上で欠かせない私にとって
絶対に釣られちゃうワードやん🤣🤣🤣
で、結局買っちまったーーっ🤣❣️
#ひとりごと
#今日も平和


しほ☘️🤍
元気がないです(泣)気持ちが沈んでて、
すっごく泣いて、同じグループホーム🏡の利用者さんに今朝聞いた話しなんだけど、
ある職員さんが私と話をしないほうがいいよって
私の話を本気で聞かないほうがいいよって
そのねんぱいさんがしんどくなるよって
聞いて、すっごくショック受けて(泣)
私の考えだけど、ここの施設を出ようかと
悩んでますね(泣)職員さんも利用者さんも
会いたくないし、傷ついた(泣)

とりももん丼🍊🍞🍲💭
(私個人の認知の歪みについて)
生死について書いてるのでコメントに書きます。
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