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もふもふ花子

もふもふ花子

ダイエットで体重計見てる子へ
私は今夏バテで体重が落ち、BMI18のいわゆるシンデレラ体重です。
でも足は浮腫んでぷくぷく!顔はぽよぽよ!猫背!全然痩せては見えません!🐷
鏡です!鏡を見てください!🪞重さじゃないです!腹筋割れ60キロの方が絶対痩せてます!!食事制限じゃなく!筋トレ!!!💪💪💪#ダイエットの星
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コメント

🥚チキン🐣

🥚チキン🐣

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ほんとそれなんよなー 「私、◯◯㎏です」って張っ付けて 街中を歩かないのに 鏡の姿がそのまま他人に見られるのにさ 体重なんて言わないとわからんのに 気にしすぎ🤐

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もふもふ花子
もふもふ花子
そうそう!ほんとにそうなんですよ! 体重気をつけた方がいい場面なんて結婚式でお姫様抱っこする旦那の腰を労る時くらいです!(`・ω・´)フンスッ!
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みぃー

みぃー

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確かにダイエットは体重減量に 力を入れがちになる傾向ありますが 筋肉を付けながらのトレーニングが 大事なんですよね❣️

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もふもふ花子
もふもふ花子
そうなんですよね!栄養が偏ったりもするし、バランスよく食べつつの筋トレが1番!
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haru_haru

haru_haru

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筋肉は… 重いから…

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もふもふ花子
もふもふ花子
そうなんすよ……脂肪は軽いから……
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にこ

にこ

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なかなか体重戻らなくて(生理終わりから)何で?何で?てなってたけど、鏡ですね!忘れてました。 大事なこと思い出させてくれてありがとう😊

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もふもふ花子
もふもふ花子
助けになったなら良かった!あまり体重を見すぎると拒食症のリスクもありますからね。焦らず行きましょ💪💪
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餃子の中身🥟

餃子の中身🥟

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えー!なんか自信つきました😭! ダイエット始めて見た目変わったなって自分でも思うのに体重は思ったより減ってなくて😭 何かありがとうございます😭✨

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もふもふ花子
もふもふ花子
脂肪が筋肉に置換されてるんですよ!自信持ちましょ!!👏すごい! 私なんてダイエット始めると筋肉の重さで体重増えますからね!💪それだけ効率よくいい感じにボディメイクできてるんじゃないでしょうか🌟
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最近、ジモティークオリティにハマってる!地元の特産品って本当に新鮮で美味しいし、価格も手頃。地域を支えてる感じがして、買い物するのが楽しいよ!みんなも地元の掘り出し物、チェックしてみて!
ジモティークオリティはどのような特徴がある?
ジモティークオリティの特徴は以下の通りです。 地域密着型: ジモティークオリティは、地域の特性やニーズに応じた商品やサービスを提供することに重点を置いています。地元の文化やライフスタイルを反映した商品が多いです。 コストパフォーマンス: 地元の製品やサービスは、一般的に価格が手頃で、コストパフォーマンスが良いとされています。これは、地域の生産者やサービス提供者が直接関与しているためです。 品質の確保: 地元の製品は、地域の特性を活かした高品質なものが多く、消費者からの信頼を得やすいです。特に、地元の素材を使用した商品は、鮮度や品質が高いと評価されています。 コミュニティの支援: ジモティークオリティは、地域経済の活性化にも寄与しています。地元のビジネスを支援することで、地域全体の発展に繋がります。 持続可能性: 地元で生産された商品は、輸送コストが低く、環境への負担も少ないため、持続可能な選択肢としても注目されています。 これらの特徴が、ジモティークオリティの魅力を形成しています。地域に根ざした商品やサービスを選ぶことで、より豊かな生活を楽しむことができるでしょう。
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今日はスマホ見る時間沢山取れたのでコス写真もう1回あげちゃおう
ていうかもっと早く出せよって言うくらい沢山未編集のものが溜まってる
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