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ハーロック
2年前の暮れに、僕はうつ病による休職から復職するために、産業医と面談をしました
自信満々に、もう大丈夫ですと宣言する僕に、産業医は言いました
どうやって治しましたか？
お医者さんに対して、本当のことは言えません
僕のやった方法は、お医者さんから見れば反則だからです
それに、５～１０分で語れるような内容ではありません
自律神経を整え、自己肯定感を上げました
僕はあらかじめ用意しておいた、無難な答えを言いました
どうやって自己肯定感を上げましたか？
スリーグッドシングスという手法を使いました
毎晩寝る前に、その日にあった良かった出来事を3つ、書き出しました
なるほど、でもそれは気分が良くなるだけで、自己肯定感とは無関係です
産業医の反応に、少し驚きましたが
なるほどとすぐに察しました
はい、先生のおっしゃる通りですね
僕はにこやかに答えました
そうやって、僕は産業医から就業可能をもらいました
産業医がなぜ僕の使った手法を否定したのか
僕が元気になったことへの嫉妬なのか、マウントを取りたかったのか、見下したかったのか
いずれそのあたりだと思います
なぜなら、僕は12年の長きにわたり心療内科に通いましたが、自律神経を整えたり、自己肯定感を上げなさいと、お医者さんから一度も言われなかったからです
面談の時に頭に浮かんだのは、アドラー心理学の目的論でした
産業医は否定したい、僕は復職を認めてもらいたい
答えはおのずと出てきました
あの時、僕が興奮して産業医を論破したなら、僕の負けでした
理論で負ける気はしませんでしたが、復職は不可だったかもしれないからです
復職が認められなかった場合、実質僕は失敗した、となります
世界は常に平等ではなく、この世に定義された正義など無いのです
僕は学習していました
産業医を恨んだりはしていないのです
全くありません
不思議なくらい、ありません
それは僕が、この世の理を知ったからです
あれから1年以上が経ちました
僕は今日も、元気です
#希望
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コメント
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おこと
わたしが推し活してて唯一しんどいとこは
こうやって願うことしか出来ないとこ。
プラベなんて1ミリも知らない。知る由もない。本人がどう思ってるかなんて本当の気持ちは知れないけど、
どこかで彼を、淳太くんを支えてくれる人がいますように。
8
きちち
3
ｷｭｳ
5
肘折ア
????肘折の気温は15.7℃
(1時間前から-0.5℃：前日比-0.8℃)
☔降水量は1時間0.0mm：24時間3.0mm
????天気は「晴一時雨」で降水確率は50% の予報です。
#肘折温泉
9
あずま
✅Duolingo
✅mikan英検準1級
✅英検準1級パス単⑥159〜358
✅ゼロからしっかりスコアアップ〜p222
????かがみの孤城 読了
体調の影響で少なめですができてよかったです
5
ゆるぐ
2
誤楽苑
5
りぃさ
1人でやらせるには無理のある企画、福岡県が産んだ2人の化け物(褒めてる)、一撃必殺…
深夜の腹にダメージを負うレベルでしたw
あと、yて…(笑)
#日向坂で会いましょう
愛理(雑
ちび
サーモン えび かんぱち びんちょう
甲殻類とか貝類！！！
???? ????好きすぎる???? あ〜食べたい
元気寿司と魚べいしか勝たん
魚べいはお寿司以外もよく頼む????
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おーしゃんぶるー
素敵な文章読ませていただきました。 ありがとうございます。私も若い頃 10年程鬱を病んでました。 結局は自分の病は、自分でしか治せません。森○療法の本を片っ端から読みほぼ完治しました。
みぃ🌟
産業医を論破する事ではなく 復職を認めさせた。✨️ 勝ちです☺️ ドキドキしながら読ませて 貰いました。 智恵とはそういう事なんだと 思います。
小名浜東や３代目
スリーグッドシングスという手法、早速今日から取り入れてみたいと思います。
なぁこ©
元気が1番です[ほっとする]
ノクスト
まだ治す気が無いであろうお医者さんの辺りでうろうろしておりますが、興味深いお話。論破やど正論って言いたくなるけど冷静に自分の目的を優先すると最適解じゃ無い事多いですよね。きちんと会話でも実施されててほんとうに尊敬致します。行動しなきゃと思いつつ、うろうろしてる自分が言ってもあれなんですが。