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ひらく
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ちっち。
今の働き方損してる気がする[泣き笑い]
来年から変えるか⁈
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だんご
昨日はいつぶりかにまともに寝ついた。
多分21:30には…。
ご飯食べれなかった期間が長かったせいか、栄養不足しすぎてるのもあるのかなとようやく気づいてなるべく意識してる。でももちろん追いついてはない。
とりあえずあと下がとにかく辛い。
前に比べると軽くはなってきてるけど、何が不足してるんだろう…。
これやったら改善したよ、ってあったら教えてください。
●朝起きて動くと脈が早い
先月起きあがろうとしてバランス崩してベッドから落ち、まっすぐに歩くことも立つこともしばらくできなかったことあり
●ひととおり活動すると眠い
以前は横になってしまい（座ってられず）、しばらく動けなかったけど、今はそれはない
朝の散歩しはじめたけど、してもしなくてもとりあえず眠い
●日中
横になることはほぼないけど、とにかく眠い
昼寝はしないけど、うん、眠い
●朝と日中眠いので今の間は気持ち長めに寝たい
といっても8:00、どんなに遅くても9:00思ってるのに、6:30に起きてしまう
元の習慣が6:30というわけではない
どんなに寝付くのが遅くてもこの時間に起きる
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喉飴
100キロでもイケメン高身長高収入のメンズたちからモテモテだよーってグラ友さん居て、一瞬逆に太るか!?と思ったけど、やっぱ私が着たい服とか着られる服の範囲が広い方がいいのと、健康的に太るのは不安しかない、病気したらコスパ悪いからダイエット頑張る。
とりあえずあと１キロ減れば久々に十の位が変わるからルンルン
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みや🍀🏠
寝坊しました
もう昨夜のうちにある程度作ってあったので、なんとか間に合いました🥹
こういうときは「おかーさん寝坊したから、自分でなんとかしてね！」って言って、簡単な朝ごはん用意しとけば、ちゃんと起きるんですよね〜、次男。
いつもそうしてほしいよね〜😮💨
#お弁当 #蓋の締まらない弁当連合
925
キルケーのこだま
デートに行くかのように髪型をセットし
新入社員のようにパリッとしたスーツと丁寧にアイロンがけしたYシャツとハンカチを見に纏い
いつもより早い時間に家を出て
ゴミ捨てして
会社行く前にコンビニでコーヒーを飲みながら、色々な人からの応援のメッセージを読み、モチベーションを上げている
今日は最高のスタートを切ったようだ。
いってくる！
#うつ病 #不眠症
Perfect Days
うつ病の星
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秋茄子🍆
5歳児が半分くれた
最高の朝ごはん
#3個入り
#好きなくせに返品不可らしい
#惚気だよ
秋茄子の星27101
きずあり
敵を赦す方が、友を赦すより容易い
It is easier to forgive an enemy than to forgive a friend.
William Blake、投稿者訳
幾度となく書いたが、10年の不仲の最後の3年の別居の末、離婚した
配偶者であり同じ子供たちの親なのだから、「敵」よりは「友」に近かった筈だが、赦せない「友」より赦しやすい「敵」にする方を選んだらしい
ま、赦されても「敵」になったのだから、結果は同じか
交際している女性と知り合った頃、不仲になった経緯を正直に話したことがある
「そんなことをいつまでも赦せないの？」
確かそんな反応だったが、人それぞれらしい
さて、昨夕はその彼女が服薬の影響でウトウトしてたら、子ども君の通院の時間と思い出し、慌てて出かけて行った
お母さんが居なくなった吉田さん
寂しくなったか、普段は来ない仕事中の私のところに来て邪魔をする
仕事が終わった頃、帰宅後子ども君に夕飯用意するには遅くなってしまったので、何か食べさせて帰ると、吉田さんのお母さんからLINEが来た
残業も終えてお腹が空いたので、自宅から緊急用に持ち込み冷凍庫に入れてもらってたナッシュを食べることにした
ご飯は炊いてくれていたので、御の字
「一人でお夕飯を食べさせて、ごめんなさい」
気遣う彼女からLINEがきたが、そんなもん、仮にも妻だった相手すら、二十年以上気にしたことはない
「いえいえ、本来の姿です笑」
そう返答してふとみたら、吉田さんの気配
普段はトッピングしてもらうチュールやウエットタイプのフードなど食べて、その下のカリカリは残すのに、渋々残りご飯のカリカリを食べていた
吉田さんと二人、侘しさを楽しむ夕べだったとさ
#WilliamBlake
#赦と許の差を知った
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Tada
4日連続の62㌔台！水分持ってかれただけ言ってんのにまさか痩せたとは思ってないですよね！？とか言ってきた人のおかげで火が着きました！順調に痩せています✨️ありがとう🤣笑
懸垂1,111回チャレンジ
11/1 53回、残り1,058回
11/2 158回、残り900回
11/3 20回、残り880回
11/5 50回、残り830回
11/7 65回、残り765回
#筋トレ #ダイエット #お酒
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らら
車来ないタイミング見計らって
道路から工場にバックして入ろうとしてたわけ。
そしたら前というか左というか？から
教習車きたのよ。
こっちまだバックで全然入り終わってないのよ？
それなのにバック途中の私のトラックの
目の前突っ切ってってさ。
そりゃ〜教習所でこんな運転教えてるようじゃ
事故増えてく一方だわなって思った笑笑笑笑
兵庫県多可町中区の自動車学校様🤗🤍
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ひげたん♨️🐊
回答受付は11/7 23:59まで
🌟お題：「幽霊が一言、『もっと早く言ってくれよ！』 さて、何を言われた？」
コメントで採点結果を返信します。
3項目各10点 合計30点中26点取れれば
『Ippon‼️』
毎日お題出しているのでフォローよろしくです✨
#大喜利
#笑って生きよう #暇な人募集
世にも奇妙な物語
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照橋心美
投稿からおもろいの伝わるので大丈夫です！Go‼️
ひらく 投稿者
めｯｯｯちゃうるさいかもしれない…限界オタク出ちゃうかもしれない(自我を抑えろ(ｎ回目))
弦音
もう遅いかもですが全然いいと思います！！ 自分も躊躇するタイプだからそういう方の星になります(`•∀•´)✧ もっとスプラの音声ルーム入りたいな〜(いや作れよ)
ひらく 投稿者
くそめんどくさい人間でごめん
すばる
ひらくちゃん面白いから心配しなくていいと思うけども。 聞き専する事多いけど、つまらなかったらルーム出るし、主さん(ここだとひらくちゃん)が聞いてるだけの人が嫌でなければルーム開いていいと思いますよ。 スプラやってなくてもいいなら、時間が合えばお邪魔します。